分享战胜完美主义的三个方法

如题所述

完成比完美更重要

完美主义者:也不知道什么时候开始,我们做事变得战战兢兢,希望做好一切之后再开始,就像在说,我做好准备了,事情就会做得很完美!

想要减肥健身,网上搜索一堆针对性专业减肥运动课程,再购买运动服,专业跑步鞋瑜伽垫、各类辅助器材,还找来适合运动听的歌单。朋友圈立下一个又一个的flag,却迟迟没有开始行动。想要开始运营自媒体,购买专业器材,学习各类写作、拍摄、剪辑等等课程,全网平台开通账号,却迟迟没有上传到一个作品。

想要改变自己,网上找来一堆自律名言、下载各种清单模板,认真列出每天计划,调好一个又一个早起闹钟,却是在早上关掉第一个闹钟时候搁置了计划。最后,每一次都跟自己说我还没有准备好呢!

还没开始做事,就在思考做不做得好,完成一件事,远比把它做得完美重要。

解决完美主义方法

方法一:先别管好不好,就问自己想不想?想写文章,在想我的选题好不好,写这个内容是没人看?用这个素材会不会太过于枯燥,文笔语言不丰富。想做蛋糕,在想这个材料质量好不好,这个教程的分量够不够,做出来不好吃怎么办,倒掉就浪费了。花样百出的借口,与偷懒异曲同工。浪费半天还没有下笔,也没有从冰箱拿出鸡蛋。

这个时候,你只需要问自己我究竟想不想?答案是想的话,那就停止一切想象。

方法二:想就去做呀,打开你的word文档,敲下第一个字,不管写得好不好。打开你的冰箱拿出鸡蛋,不管蛋糕好不好吃。只有文章写完,你才知道读者喜不喜欢看,才知道自己缺乏哪方面的知识,才知道平日的读书积累够不够。只有把蛋糕从烤箱拿出来,才知道够不够甜,各部分用量足不足,这个蛋糕好不好吃。

只有去做了,才能知道自己可以做。

方法三:做前先默念一句,我只是一个普通人,做不到完美也很正常。都是普通人,没有办法做什么都完美。做好前期准备当然好,会让我们做事情事半功倍,但不是保证我们绝对完成事情的必备条件。我们从完成的事情上面,用心分析,总结经验,每一次做有每一次的进步才是迈向完美的正确道路。

你完成了好多事情,比还在空想的其他人厉害多了。要相信,完成本就是很棒,胜过空想的完美主义万干!

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