怕黑怕鬼,怎样练胆子
平时要多练胆量。
怕鬼纯粹是唯心主义,就是过不了这道心理障碍。所以,我们要多通过一些极限运动来提高自己的体魄和胆量。当然,这并不是让我们不顾安全保障地去潜水,攀岩等等,这只是一种塑造心理的方式。
少看一些鬼片。既然害怕,那么减轻这种症状的方法便是少接触它。不要说什么以毒攻毒,看多了就会麻木。看多了不会麻木,只会越来越怕,到最后,可能导致心理疾病。