生于80、90年代的人，总是对当年的一众港星非常怀念，感觉那时候的女星真的好美，像是关之琳、李嘉欣、邱淑贞、林青霞等等都是人们口中的绝世美人，但任何年代都是相似的，当时的内地也诞生了一批让人追忆的倾世女子，而作为其中最总要的代表，周洁，也代表了一代人的回忆。
初始周洁应该是刘晓庆主演的《垂帘听政》，这部以及后来的《火烧圆明园》，让人们惊艳于刘晓庆、梁家辉出色的演技，但若论颜值，周洁饰演的“丽妃”是当仁不让的头牌。当时“丽妃”一出现，就让所有人震惊，原来我们也有如此样貌出色的女星，而且她婀娜的身姿，独特的气质，都为角色平添了无穷魅力。而这一切都与周洁深厚的舞蹈基础分不开。
提起舞蹈，我们首先想到的是杨丽萍，而她在2003版《射雕英雄传》中饰演的”梅超风“给观众留下了深刻印象，观众不禁慨叹，舞蹈家演戏确实赋予了角色不一样的感觉。与之相比，光是从跳舞来说，周洁并不输杨丽萍，可以说是旗鼓相当。
15岁的周洁便早早闯入舞蹈世界，先后出演了《凤鸣岐山》、《木兰飘香》等大型舞蹈剧目，出色的天资，加上后续的努力，让她成为国家一级舞蹈演员，堪称与杨丽萍齐名的舞蹈家，而在演戏方面，她可要比对方资深得多。
正是因为在舞蹈届扬名，再加上出色的相貌，被导演李翰祥选中，可以在其内地大作中担任重要角色，之后周洁一炮而红，其知名度甚至超过在舞蹈届的影响力。之后周洁又塑造了“杨贵妃”一角，从而成为古典美女代言人，足见其出众的魅力。
虽然演戏让周洁名利双收，但舞蹈是融入到她的血液当中，而且是她一辈子的追求，她从未被明星带来的光环所累，更从没放弃过自己的舞蹈事业，为了在艺术上更上一层楼，她选择在当红时，远赴美国深造，并且开设了属于自己的舞蹈学校。
在当时特殊的背景下，周洁俨然成了中美文化交流的实践者，为当地人了解中国文化，架起了一座文化的桥梁。