80后90后为啥会焦虑？该如何治疗呢？

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推荐答案 2020-09-24

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为什么说我们80后尽管有压力有迷茫有焦虑,但我们即将迎来人生巅峰呢答：1.生活调节：如果是偶尔出现一次焦虑，这种情况建议从生活上进行调节，可以多和朋友沟通，将自己烦恼的事情倾诉给其他人，另外也可以去户外做运动改善症状，还可以做一些自己喜欢的事情，比如听音乐、画画、看书等。2.药物治疗：如果经常出现焦虑的情况，并且伴随着强烈、过度和持续的担忧以及恐惧，还出现了...

焦虑怎么办?有很多事情要做,总怕有遗漏,怕完不成,有压力?答：分析:引发焦虑的因素有很多,根据你的描述,引发你焦虑的原因可能是压力的积累的太多导致的。现在80后90后生活压力确实很大,车贷房贷加起来至少也要5000～8000元,还要抚养孩子,还有工作事业要忙,所以你也不必过分的担忧,这些都是当今社会普遍存在的问题。焦虑的表现: 主要是过度的担心的心理体验和感受,还有经常...

为什么我们90后会如此焦虑答：3、也有人在这个焦虑的世界保持佛系心态 正如韩寒所说的，安于现状和不甘如此确实是每个人的意愿，有些人安于现状，吃饱穿暖，老婆孩子热炕头就很满足。我一个学妹，94年，去年毕业，一家中外合资工作，未婚，月薪4000多，到手3000多，养老式生活，不焦虑，也不觉得岁月静好，父母还年轻，没压力，发...

我们为什么会焦虑?答：这种没钱的痛苦和焦虑是别人根本无法了解的，每天都在努力的调整自己，相信只要努力就一定会改变一切，改变我们的现状！是啊！社会发展越来越快，优秀人越来越多，总让你觉得你什么都不是，自然而然产生属于我们的焦虑。所以我们不要气馁，调整自己，努力向前！

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