1、凤凰涅磐
释义： 凤凰经历烈火的煎熬和痛苦的考验,获得重生,并在重生中达到升华.凤凰涅槃的寓意是:不畏痛苦、义无反顾、不断追求、提升自我的执着精神。
读音：[fèng huáng niè pán ]
例句：人在历经社会生活的磨难之后是成才还是成柴，是凤凰涅磐还是苟且偷生，取决于个人的心理素质。
2、浴火重生
释义：经历烈火的煎熬和痛苦的考验，获得重生，并在重生中达到升华。
读音：[yù huǒ zhòng shēng ]
例句：凤凰涅盘，浴火重生。这是凤凰以生命的美丽和终结换取人间的祥和与幸福，在肉体经受了巨大的痛苦和轮回后才得以重生，在生命中不断追求，完善自我。
3、卷土重来
释义：卷土：人马奔跑时尘土飞卷。比喻失败之后，重新恢复势力。
读音：[juàn tǔ zhòng lái ]
例句： 比赛回来，我因比赛失利而苦恼，妈妈安慰我说：“不要紧，自己尽力了就可以了，下次我们再卷土重来。”。
4、东山再起
释义：指再度出任要职。也比喻失势之后又重新得势。
读音：[dōng shān zài qǐ ]
例句：失败了，只要不灰心丧气，一切从头开始，重整旗鼓，就有东山再起的希望。
5、九死一生
释义：九：表示极多。形容经历很大危险而幸存。也形容处在生死关头，情况十分危急。
读音：[jiǔ sǐ yī shēng ]
例句：爷爷这辈子九死一生的经历太多了,连他都数不清楚到底能有多少回。