红糖,生姜,大枣,枸杞水的做发

Question

如题所述

Answer 1

红糖,生姜,大枣,枸杞水的做法：

生姜红枣枸杞红糖水

主料：生姜一小块，枸杞15粒，红枣8粒。

辅料：红糖5克，清水500毫升。

制作过程：

1、生姜切丝。                                             2、红枣洗好温水泡十五分钟。

  

3、枸杞洗好备用。                                      4、红糖准备好。

  

5、将材料放入锅内，大火烧开，小火熬制二十分钟，即可。

6、出锅。盛入碗里，趁热喝。

健康功效：滋补肝肾，养肝明目，补益脾胃、滋养阴血、养心安神，发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒。

生姜红枣枸杞红糖水的营养价值：

1、生姜微温，味辛。归经脾，肺，胃。具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒之功效。适宜伤风感冒、胃寒疼痛、寒性呕吐、食物中毒、晕车船、痛经。禁忌阴虚内热、肝炎、糖尿病、干燥综合症。特点药食两用之佳品。

2、红枣性温，味甘。归经脾，胃。具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。适宜营养不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫。特点维C含量居百果之冠，天然维生素丸。

3、枸杞味甘、性平。归肝、肾经。具有滋补肝肾，养肝明目之功效。治肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

4、红糖性温，味甘。归经脾，胃。具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。适宜营养不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫。特点维C含量居百果之冠，天然维生素丸。

Answer 2

您好，您说的这个汤的做法我一直在喝，效果非常不错，可以清理毒素，美容养颜。我的具体做法是姜三片，大枣三个，枸杞10g，红糖根据自己的口味来，最好加点黄芪5g，放在一起煮开了就可以饮用。这个汤叫做美容养颜汤，可以补气、养颜、排毒。最好早上起来空腹喝，效果最为明显，平时也可以当做茶饮。
方中枸杞最好选用柴达木慧丰枸杞，黄芪选用内蒙固阳正北芪，大枣选用新疆和田大枣。选错药材，会影响效果，甚至产生毒副作用。
希望我的回答能帮助到您解决问题。

Answer 3

枸杞20克，黑豆30克，大枣30克，用水煎两次，然后兑在一起，分早晚两次服用，也可以日常当茶喝。春夏季或寒气重者加生姜3--5片，红糖适量，早晨中午各服用一次。这个方法功效很好的，能够培补元气，增强免疫力，延缓衰老，美容养颜，可以长期服用。特别提醒一下：枸杞是非常安全的食物和药物，本身不含任何毒素，是药食同源的食物，其健康价值非常高，适合所有人服用。但能吃的枸杞必须具备两个条件，就是“零农残和高品质”，所以在购买的时候一定要选择好，否则不但没有起到健康的作用，反而买来一身毛病。