杀气的核心是一种毁灭别人的倾向，是对别人的蔑视，是攻击行为的表面化。
养杀气，先要有杀的渴望，然后要有杀的信心，最后养成一怒即想杀的习惯。
分层论之，先说杀的欲望。
杀气产生的内在原因，是恨。一个成长环境很好，没有受到不平待遇的人，一般不会有杀气。为什么想杀人？是因为被侮辱了，被伤害了，或者是亲人被侮辱被伤害。比如自己被当众辱骂殴打，父母兄弟姐妹被杀，自己对其付出许多的女朋友，移情别恋为了钱和别人跑了，比如自己的朋友勾引了自己的老婆上床，等等等等。这个时候，是不是特别想杀人？那就对了，这是恨的根源，是杀气的种子。有了种子就可以让他生根发芽长成大树。
但是，这种杀的欲望一般情况下不会持续很久，因为它会被生活中得其他事情冲淡，最后逐渐遗忘，成为一种隐藏的恨意，但不会自发的成为杀气。这就像失恋，开始很痛苦，但是后来就会慢慢平静，慢慢遗忘。
所以，养杀气的第一步，就是要始终留住杀的欲望，让它像性欲一样强烈，像食欲一样持久。恨与杀气是
因果关系，养杀气就是养恨意。
开始，那就要始终回想让你恨的事情。感受自己无与伦比一刻不停的恨，感受自己加速的心跳颤抖的肌肉，让感觉在脑海中生根发芽固定下来。这个时间不是一两个小时，不是一两天，最少是一个月。每天的夜晚都要如此回想。直到恨充满心中，想马上去杀掉那个侮辱伤害背叛自己的仇人。
然后，就是在意念中，杀掉自己的仇人，慢慢的折磨他，慢慢挖掉他得眼睛，割掉他得鼻子，摘掉他的舌头，想象他的惨叫，想象他的血随着你的刀溅起的样子。是不是恨快意？对，是快意，他的惨叫就像美妙的音乐，你就是弹奏的乐手。一直想象，让它成为你记忆的一部分，就像刚刚发生的事情一样。直到你感到很想杀他，非常非常想。这种想已经不是恨主导的，而是杀的过程的快感引发的。注意区别。这个过程的时间，最少也是一个月。
再往后，在生活中，一旦遇到不平的事情不公的待遇，你立即回想起你之前的仇人，恨意爆发全身，然后你盯着眼前的人，把他当做那个仇人，你想象虐杀他的情景，想象他被你分成一块一块的。然后，你会觉得很想杀他，甚至手会不由自主的抖动。你会感觉到一种杀的召唤，就像一个裸女躺在床上向你招手，嘴里说着来吧，来吧。。。。。
在别人看来，这种表情有点恐怖，这就是杀气，真正的杀气。因为你是真的想杀人，而不是装模作样的吓唬人。到了现在，杀气算是初步养成了。
打字打了半天，手都酸了，这么多够你练的了，信心部分说简单一点就是先杀杀动物练练手，然后杀几个痞子流氓之类，只有真正见血之后，才会形成实质般的杀气。这个你就不要试了。