第1个回答 2016-04-02
那是因为你不够充实，让自己忙一点，就算不忙，也多运动，人累了，或者没时间，自然就不会再想那些烦恼事了，然后睡一觉，慢慢就不再负能量了。平时多在生活中寻找亮点
第2个回答 2016-04-02
每什么事过不去的，前面的路还长着呢还有还多事等着你做呢？放宽心情别想太多给自己减压。
建议:去看一下心理医生，也许能解开你的心结。
第3个回答 2016-04-02
看心里医生，开导一下，一遇到不开心的事，你就去找点你喜欢的乐子，比如弹琴啊！唱歌啊!出去购物啊!等等
第4个回答 2016-04-02
太消极了，悲观厌世，多和朋友说说话，有时间可以发展下自己的爱好