如题所述
恩,但是不知道减了几斤了呀
奶昔是通过减少一天的热量来达到减肥的效果的,毕竟没吃进去的卡路里和吃进去了再来减的卡路里,减肥的效果和辛苦的程度是完全不一样的。你可以选择一天三餐中的其中一餐来喝拜伦斯维奶昔,这样就可以达到减肥的效果了,很好的,我自己也在喝