打篮球的时候，内线卡位抢篮板，卡位的时候，脚能不能移动，还是只能钉在地上，不能动？如果移动，就会挡

Question

打篮球的时候，内线卡位抢篮板，卡位的时候，脚能不能移动，还是只能钉在地上，不能动？如果移动，就会挡住对方冲抢篮板，自己先行拿到篮板!！！！！不移动，很容易被人转空子，溜进来抢进攻篮板！！！求教各位，如何解决，谢谢！！！！

Answer 1

卡位指的是卡住和你对位的人，要背靠他，或者侧面顶住。不是找个空地站着。
他动你也动，你们顶住的，都移动不快的。只要你顶的住，他身高或者弹跳不比你高太多，板弹过来就是你的。
你卡位是不管外线冲进来冲抢的，那是对位队员的事。
如果别人已经冲起来了，你移动过去挡住，撞上了就是你阻挡。你只能和冲进来的人比位置和弹跳。不能去挡了。追问

如果挡住的同时抢到篮板球呢？就是我比他强壮，撞在一起，我一点也不吃亏。

Answer 2

放心，绝对可以移动。
另外在告诉你，上肢和身体也是可以移动的。 用上肢挡争抢队员是老鸟常用的招数。
但注意上肢动作一定要小，太大了，容易犯规和打架。追问

谢谢！看来我也是老鸟一只。

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Answer 3

可以动啊，先卡位，再抢板，尽可能抬手，好抢

Answer 4

肯定可以动，都说是卡位啦，卡就是要动