造成精子“减产”的原因有什么？

Question

如题所述

Answer 1

首先，问题中的精子活力低下指的是精液常规的第四项——“精子活力”，从字面意思就很好理解，精子活力就是指精子的活动情况，最主要看快速前向运动，因为跑得快跑在最前面的精子更容易成功。而一些不良的生活习惯，也会导致精子出现这些问题，比如最常见的原因长期抽烟，酗酒，经常吃垃圾食品，肥胖而且不锻炼，尤其是香烟和酒里面的多重有害物质，都对于男性的精子质量有害无益。

精液不液化：正常情况下精液射出体外后的10-20分钟后会在蛋白酶的作用下变稀薄，方便精子的活动，促进精子在女性宫腔内的游动。如果精液不液化就会影响精子的存活率，整体精子活力就会低下。首先，医生要问你之前得过什么病啦，有没有接触过什么放射性物质啦，有没有接触有毒化学物质啦，有没有过度吸烟酗酒啦……

活力低下是男科门诊最常见的一种病症，除了针对病因进行针对性的治疗外，中医治疗也是一种不错的选择。我往往简明扼要地嘱咐患者：戒烟戒酒、劳逸结合、适当运动、放松思想、营养均衡，坚持治疗。我们首先建议他要有良好的生活习惯，比如说早睡早起。每天要抽出一定的时间来锻炼身体，饮食要均衡，营养要合理，不要偏食，多食用富含维生素的，高蛋白和优质蛋白的食物，这是营养饮食方面的。

引起精子活力低下的病因较多，但最常见的有以下几种：禁欲时间过久（死精子数增多，精子成活率下降）、精子所处的环境过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物建议您去医院做相关方面的全面检查，查明引起弱精子症的具体原因，科学针对性调理治疗，效果会很好的，不要错过怀孕的最佳年龄为好。

Answer 2

生活作息习惯不好，经常熬夜，经常抽烟喝酒。特别喜欢喝一些碳酸锌的饮料，吃一些油炸食品，油腻食品，刺激性的食物，所以都是会造成精子减产的。

Answer 3

很有可能是因为经常喝啤酒或者是喝一些碳酸饮料，以及熬夜抽烟都可能会导致的，这样的话就很有可能会导致精子减产，其次也是因为作息不规律，11点往后睡，这也导致精子减少也是正常的。

Answer 4

想要生产足量和高质的精子，丰富多彩的营养是一定要保证的。据实验发现，锌直接参与到精子的生成和成熟，缺锌肯定是会造成精子减产，还有影响睾丸的健康，对精子正常生产不利。

Answer 5

很有可能是生活习惯出现的问题，经常的熬夜，经常的加班，生活压力大，不按时的进行饮食，锻炼身体，都有可能导致。