æ¬ç
ä¸èº«ä½çæ°è¡èå
³ç³»å¯åï¼æ
è°è饮é£æ´ä¸ºéè¦ï¼é£ç©å°½éåå°å¤æ ·åï¼å¤åé«èç½ãå¤ç»´çç´ ãä½å¨ç©èèªãææ¶åçé£ç©åæ°é²æ°´æãè¬èï¼é¿å
åè¾è¾£åºæ¿æ§çé£ç©ï¼é¿å
æ½çåé
ï¼é¿å
æå
¥é«çé«èèªé£ç©ï¼é¿å
åæµè¶ãé¿å
ç¬å¤ï¼æ³¨æå¤ä¼æ¯ï¼é¿å
æ
绪åå太大ï¼æééçè¿å¨ã
æ
¢æ§é»å¡æ§èºç
ï¼
æ²»çï¼
1.稳å®ææ²»ç
å¯éç¨éè¯ç©æ²»çï¼æçï¼è¿å¨æèºåº·å¤è®ç»ï¼æ¥ç§æµæç«èä¸èºçç«èã
2.康å¤æ²»ç
å¦ççãé«åè´ç¦»åæ°§çç对COPDæ£è
èºåè½ç康å¤æå©ã
3.å¿çè°é
è¯å¥½çå¿æ
å°æå©äºæ£è
积æé¢å¯¹ç¾ç
ãå¢å æ²»çç顺ä»æ§ï¼å¹¶æå©äºå»ºç«è¯å¥½ç人é
å
³ç³»ï¼è¿å°æ´æå©äºç¾ç
çæ¢å¤ã
4.饮é£è°è
å¤åæ°´æåè¬èï¼å¯ä»¥åèãé±¼ã鸡èãç奶ãè±ç±»ãè麦ãåé¥æ¶å°è¯´è¯ï¼å¼å¸è´¹ååå¾æ
¢äºãèçè¦åè¥ï¼ç¦çè¦å 强è¥å
»ï¼å°é£å¤é¤ã
5.é¿æ家åºæ°§ç
å¦æå¼å¸è¡°ç«å»ºè®®é¿æä½æµéå¸æ°§ï¼æ¯å¤©è¶
è¿15å°æ¶ã
6.è¯ç©æ²»ç
ç°æè¯ç©æ²»çå¯ä»¥åå°ææ¶é¤æ£è
ççç¶ãæé«æ´»å¨èåãåå°æ¥æ§åä½æ¬¡æ°å严éç¨åº¦ä»¥æ¹åå¥åº·ç¶æãå¸å
¥æ²»ç为é¦éï¼æè²æ£è
æ£ç¡®ä½¿ç¨åç§å¸å
¥å¨ï¼åæ£è
解éæ²»ççç®çåææï¼æå©äºæ£è
åææ²»çã
ï¼1ï¼æ¯æ°ç®¡æ©å¼ å 临åºå¸¸ç¨çæ¯æ°ç®¡å¤¸å¼ åæä¸ç±»ï¼Î²2åä½æ¿å¨åãè碱è½åä½é»æååç²åºé»åå¤ï¼èååºç¨æååä½ç¨ã
ï¼2ï¼å¸å
¥ç³ç®è´¨æ¿ç´ æåå¤ç
æ
æ¶åå²å严éæ°éé»å¡ï¼FEV1ï¼50%é¢è®¡å¼çæ£è
å¯å¸å
¥ç³ç®è´¨æ¿ç´ ã
ï¼3ï¼ç¥ç°åéå³ ç¥ç°åä»
ç¨äºç°é»é¾å³çï¼ä¸æ¨èè§å使ç¨ãéå³è¯å¯è½ä¸å©äºç°æ¶²å¼æµï¼åºæ
ç¨ã
ï¼4ï¼ææ°§åå åºç¨ææ°§ååå¦N-ä¹é
°åè±æ°¨é
¸ã羧ç²å¸å¦çå¯ç¨åç°æ¶²ï¼ä½¿ç°æ¶²å®¹æå³åºï¼å¹¶éä½ç¾ç
åå¤å éçé¢çã
7.æ¥æ§å éææ²»ç
ï¼1ï¼å¸æ°§ ç®æ æ¯ç»´æè¡æ°§é¥±å度达88%~92%ã
ï¼2ï¼æ¯æ°ç®¡æ©å¼ å å¸å
¥çæçæ¯æ°ç®¡æ©å¼ åï¼å¦å¼ä¸æ溴éµãæ²ä¸èºéã
ï¼3ï¼å
¨èº«ç³ç®è´¨æ¿ç´ 2014å¹´GOLDæåæ´æ°çæ¨èç²å¼ºé¾ï¼è¿ç»ç¨è¯5天ã
ï¼4ï¼æææè¯ç© 以ä¸ä¸ç§æ
åµéè¦ä½¿ç¨ï¼å¼å¸å°é¾å éï¼ç°éå¢å¤ï¼å³èç°ï¼èç°å¢å¤ï¼å¹¶æå
¶ä»çç¶ï¼éè¦æºæ¢°éæ°ã
é¢é²
1.æç
å¸çæ¯å¯¼è´COPDç主è¦å±é©å ç´ ï¼ä¸å»é¤ç
å ï¼ååè¯ç©æ²»çé¾ä»¥åå¾è¯å¥½ççæãå æ¤é»æ¢COPDåçåè¿å±çå
³é®æªæ½æ¯æçã
åå°èä¸æ§ç²å°ååå¦ç©è´¨å¸å
¥ï¼å¯¹äºä»äºæ¥è§¦èä¸ç²å°ç人群å¦ï¼ç
¤ç¿ãéå±ç¿ãæ£çººç»ä¸ãåå·¥è¡ä¸åæäºæºæ¢°å å·¥çå·¥ä½äººååºå好å³å¨ä¿æ¤ã
2.åå°å®¤å
空æ°æ±¡æ
é¿å
å¨éé£ä¸è¯ç空é´çç§çç©çæï¼å¦ç§æ´åé¥ãå¨å®¤å
ççç«åæã被å¨å¸ççã
3.é²æ²»å¼å¸éææ
积æé¢é²åæ²»çä¸å¼å¸éææãç§å¬å£è注å°æµæç«èï¼é¿å
å°äººç¾¤å¯éçå°æ¹ï¼ä¿æå±
室空æ°æ°é²ï¼åçä¸å¼å¸éææåºç§¯ææ²»çã
4.å 强é»ç¼
æ ¹æ®èªèº«æ
åµéæ©éåèªå·±çé»ç¼æ¹å¼ï¼å¦æ£æ¥ãæ
¢è·ã游泳ãç¬æ¥¼æ¢¯ãç¬å±±ãæ太ææ³ãè·³èãåæ举å æ¤éçä¸è¥¿ï¼å¨ä¸ä¸¾æ¶å¼æ°çã
5.å¼å¸åè½é»ç¼
COPDæ£è
æ²»çä¸ä¸ä¸ªéè¦çç®æ æ¯ä¿æè¯å¥½çèºåè½ï¼åªæä¿æè¯å¥½çèºåè½æè½ä½¿æ£è
æè¾å¥½çæ´»å¨è½ååè¯å¥½çç活质éãå æ¤å¼å¸åè½é»ç¼é常éè¦ãæ£è
å¯éè¿åå¼å¸ççãå¼å¸æãæ·±æ
¢è
¹å¼é»åå¼å¸åè½é»ç¼ï¼å¯åå©äºèºå¾åº·ï¼ãå±æãå¹å£å¨ãå¹ç¬åçè¿è¡èºåè½é»ç¼ã
6.èå¯è½åé»ç¼
èå¯è½åçéä½å¯ä»¥å¯¼è´COPDæ£è
åºç°åå¤çä¸å¼å¸éææï¼å æ¤èå¯è½å对äºCOPDæ£è
æ¾å¾åæ ·å¾éè¦ãæ£è
å¯éåä»å¤å¤©å¼å§ç¨å·æ°´æ´è¸ï¼æ¯å¤©åææ·å¤æ´»å¨çæ¹å¼é»ç¼èå¯è½åã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考