红皮花生米好吗？

Question

如题所述

Answer 1

有好处。
红皮花生米能够入肝脾肺三条经，能够益气补血，增津液，补肝肾，花生衣含有大量能够增加血小板的数量以及增加血小板的质量的物质，另外能够减少纤维蛋白原的分解，帮助出血的减少，另外有助于毛细血管的的收缩，也就是说，“花生的红衣”有补血、促进凝血的作用，这对于贫血的人和伤口愈合很有好处。

补充：
血液粘稠度高、血脂偏高的人是不适合花生的红衣的，因为花生红衣会增加心脑血管疾病的风险，所以小编建议血液粘稠度高的人在吃吃红皮花生的时候，一定要剥掉花生的“外套”。红皮花生可以和红枣一起炖，这样的红色联合补血效果会更好一些。

Answer 2

买花生米时，无论是红皮还是白皮，学会这4点，下次买不吃亏，生活小窍门，生活小妙招，希望大家会喜欢，谢谢

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Answer 3

恩，好，应该更有营养

Answer 4

花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果。
女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃，因为这些时期的女性失血和消耗营养较多，花生红衣对于她们养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果。本回答被网友采纳