遇到回避型男友不要慌!
相处初期,你们或许相谈甚欢,但随着时间推移,你开始感觉到他在逃避,他的突然失踪,他对你的圈子保持距离,他的不解释,让你感到被隔绝和不安。你的脑海中充满疑惑,开始质疑自己,回想是否在相处中犯了错误。如果你在感情中感受到了这种隔离和恐慌,很可能你遇到了一个回避型男友。
这种情况下,尤其是如果你是焦虑型依恋的人,你可能会在一生中至少遇到一次回避型的人,这也许是为了教你如何更好地爱自己,尊重自己,并建立底线。我不会告诉你如何让回避型男友改变,而是想告诉你如何为自己做些什么。
首先,稳定自己的情绪。回避型男友在感情中经常退缩,如果你随着他的进退而情绪起伏,你会非常痛苦。所以,无论他出现或消失,都要专注于自己的事情,更多地关注自己的情绪,而不是他的。
其次,对于他的忽冷忽热,你需要设定明确的底线。要知道哪些行为你可以接受,哪些你绝不能妥协。焦虑型的人可能会因为渴求亲密关系而对回避型男友产生强烈依赖。当他们消失时,你可能会非常焦虑,不断联系对方,试图弄清楚发生了什么。但当回避型男友重新出现,焦虑型的人往往又会回到甜蜜期,不责怪对方,也不表达自己受到的伤害和感受。这样只会让你失去底线和尊严,接受让自己不舒服的相处方式,这不会赢得尊重,反而会让你被轻视。
最后,爱自己永远是最重要的。如果你感到不开心,要勇于表达出来。如果你感受不到爱,也可以选择离开。每个女孩都值得被好好对待和珍视。一个自尊自爱的你,即使遇到回避型男友,也会有自己的应对方式。
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