腰间盘突出的治疗方法主要有手术治疗和非手术治疗两大类。
一、非手术治疗
1. 药物治疗：对于轻度的腰间盘突出患者，可以采用药物治疗来缓解疼痛和炎症。包括口服非处方药如止痛药、消炎药，以及使用贴膏药等。
2. 物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以帮助缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3. 康复训练：包括加强腰部肌肉的锻炼，改善不良的生活习惯和姿势，以预防腰间盘突出的进一步加重。
二、手术治疗
对于严重的腰间盘突出患者，非手术治疗无法缓解疼痛或症状持续加重，可能需要考虑手术治疗。手术方法主要包括：
1. 腰椎间盘摘除术：通过手术摘除突出的腰椎间盘，解除对神经的压迫，缓解疼痛。
2. 腰椎融合术：对于伴有腰椎不稳定的患者，可以通过腰椎融合术来稳定腰椎，防止进一步的腰椎间盘突出。
3. 微创手术：如椎间孔镜手术等，具有创伤小、恢复快的优点，适用于部分适合的腰间盘突出患者。