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    • 我自己一人在家，怎样打腹肌才能练出腹肌

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    推荐答案   2013-09-30
    仰卧起坐锻炼腹肌滴，但不是几天就可以练出来滴
    你可以先一天30个做把，慢慢加，总有一天你练出腹肌的
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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