我儿子小学三年级就已经100斤了,怎么才能减肥?不让他吃又舍不得,而且他吃的也不是特别多，为什么

么胖呢？我该怎么办？

推荐答案 2015-05-25

吃得多不多不重要，长得胖很多时候是遗传和体质问题。小学生，只要爱运动，不会胖的，他不喜欢踢足球，打篮球什么的吗培养起来兴趣天天跟小伙伴打球，自然都会瘦。我之前都觉得什么运动减肥什么的不知道效果怎样，但是我自己实践了，真的不必要控制饮食，关键是要运动。小孩子一群一起打球嘛，又好玩，又减肥，你要给他创造机会，让他感兴趣，以后就不需要你担心了。

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其他回答

第1个回答 2015-05-25

三年级是长身体的时候，不能节食，只能加强运动了，食物搭配上尽量少吃高热量的食品。

第2个回答 2015-05-25

让他去参加体育运动，你自己也要好好学学营养学方面的知识，让他吃的健康

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