看你的描述腮帮子的难受应该是——颞下颌关节紊乱综合症。
这种声响称为关节弹响，是关节在滑动的时候有阻碍而强行通过时产生的。
你一定要引起重视哦~！这个病的治疗主要是靠理疗，严重的时候只能通过手术。但是——关节的手术效果都不理想的。
所以要去除病因。我分析你很可能是偏侧咀嚼，就是用一面吃东西。那样一侧的关节负担太重，积劳成疾，再出现一些促进因素，比如着凉，工作劳累等等，就会有比较明显的不舒服。这时可以用热毛巾外敷，会很好的缓解疼痛。
你必须要到正规医院或诊所进行检查及治疗，解决一侧吃饭的问题（也许就是有个牙坏了，你才不用那侧吃饭，治好了就可以呀！现在的技术很先进的，你去检查检查就知道了。）关节的问题会一点一点的恢复的。
我就是口腔医生，祝你早日康复！
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