人对职业有期望、有要求，同样，特定的职业对从业者也有要求，这就是双向选择。
有人善于交谈，有人善于操作，有人善于理论分析，有人善于事务工作，每个人都有自己独特的能力结构，也都适应一定的职业。
一、职业能力的概念
职业能力是人们从事某种职业所应具备的多种能力的综合，主要包含三方面的基本要素。
（1）为了胜任一种具体职业而必须具备的能力，表现为
任职资格；
（2）步入职场后表现出的职业素质；
（3）开始
职业生涯后所具备的职业生涯
管理能力。
例如：一位教师只具有科学知识和语言表达能力是不够的，还必须具有教学组织和管理能力，对教材的理解和使用能力，对教学问题和教学效果的分析、判断能力等，并对自身的专业成长进行有效积极的规划。
二、职业能力的分类
由于职业能力是多种能力的综合，因此，我们可以把职业能力分为一般职业能力、专业职业能力和综合职业能力。
1.一般职业能力
主要是指基础的
学习能力、言语能力、数理能力、空间判断力、察觉细节能力、书写能力、动手能力等。此外，任何职业岗位的工作都需要与人打交道，因此，人际交往能力、
团队协作能力、以及对环境的适应能力等都是我们职业活动中不可缺少的能力。
2.专业职业能力
主要是指从事某一职业的专业能力，在求职过程中，招聘方最关注的就是求职者是否具备胜任岗位工作的专业能力。例如：应聘教学工作岗位，招聘方最看重你是否具备最基本的教学能力。
3.综合职业能力
（1）跨职业的专业能力，如运用教学和测量方法的能力；
计算机应用能力；运用外语解决技术问题的和进行交流的能力等；
（2）方法能力，如信息收集和筛选的能力，掌握制定
工作计划、独立决策和实施的能力；
（3）社会能力，主要指一个人的团队协作能力、人际交往和
沟通能力。
三、职业能力对职业的影响
1.职业能力是胜任某种职业岗位的
必要条件任何一种职业岗位都有相应的岗位职责要求，职业能力则是胜任某种职业岗位的必要条件。因此，首先要明确自己的能力优势以及胜任某种工作的可能性。
2.职业实践和教育培训是职业能力发展的前提
（1）职业实践促进职业能力的发展。职业能力是在实践的基础上得到发展和提高的，一个人长期从事某一专业劳动，能促使其能力向高度专业化方向发展。
（2）教育培训促进职业能力的提高。个人职业能力的提高除了在实践中磨炼和提高之外，最有效的就是接受教育和培训。
职业能力是个人发展和创造的基础，个人职业能力越强，各种能力越是综合发展，就越能促进其在职业活动中的创造和发展，也就越能取得较好的工作绩效和业绩，给个人带来职业成就感。