感觉自己记忆不对了，迷迷糊糊的。自己每天做了啥也不知道。后来才反应过来每天都在糊里糊涂的刷抖音

Question

这是什么情况？明明每天是在刷抖音，可是我却一点记忆也没有

Answer 1

您好。以后少刷一些抖音 您感觉有用的您再去做。因为您脑子里在想别的事情的时候 正事很容易被挤掉，很容易忘记，导致记忆力下降。平时给自己定一个目标，让自己有强大的动力，让自己每天都知道自己要干什么，不要干什么追答

多注意早休息

Answer 2

我觉得首先是你自己可能处于一个不规律的生活状态之下，其次，你不记得抖音刷了些什么内容，可能是由于你看的视频内容没有太多的营养。，所以你只是用来消遣混日子，就没有记忆点。如果怀疑记忆力退化什么的，建议还是及早去医院检查了看。

Answer 3

长时间大脑疲劳，容易引发疾病，严重时猝死。

Answer 4

可能是睡眠不足，或者是大脑太疲劳了。

Answer 5

大脑会自动过滤掉无用的信息