其实肥肉还是挺有营养的：肥肉的主要成分是脂肪，其中主要是饱和脂肪酸，与瘦肉同样多的肥肉中，肥肉能够供给人体更高的热量。脂肪还含有人体需要的卵磷脂和胆固醇，猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
1、花菜剪开，冲洗沥干水。肥肉切小块。
2、冷锅将肥肉放进去，加盐，开中小火煸炒出油。至于肥肉可以煸炒的很干，也可以煸炒的稍微带些油分也可以的。
3、将花菜倒进去，加盐和生抽翻炒均匀。
4、倒入一点开水，将花菜焖煮3-5分钟，看到汤汁明显没有了即可。这样焖煮出来的花菜特别香，很软嫩。
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第1个回答 2020-07-07
我也是！！不过我是因为以前专挑肥肉吃，最后吃腻了...现在只要咬上一口肥肉我都觉得很恶心想把肥肉吐掉，然后就什么都吃不下了....
第2个回答 2018-12-07
不吃肥肉好，肥肉容易引起胆固醇高，可以吃鱼肉鸡肉。追问
不好意思自从小时候5岁吃鱼被卡住至今一次都没吃过鱼，到老我都不吃鱼
追答那就鸡肉牛羊肉都可以呀
第3个回答 2018-12-07
很正常 不一定非得吃肥肉呀！我也不爱吃肥肉！追问
肉买回家后，弄熟了之后发现一块肉中有肥有瘦怎么办
追答下次买梅肉吃！有肥有瘦的应该是五花肉
第4个回答 2018-12-07
买肉的时候都买肥的看你吃不吃，或者你多饿点时辰追问
什么意思
追答就是给自己饿的时间长点，就会有想吃肥肉感觉！不过容易改变体质，变成易胖型
追问这样说的话你自己是不是经常吃肥肉
追答我是胖子
追问怪不得，我是瘦子
追答所以说，要吃肥肉得考虑清楚
追问我喜欢吃素
荤的很少吃
追答好样的，继续保持
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