• 所有问题

    • 每天从健身房快走一小时，再去练无氧，可以减肥吗

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2018-12-06
    可以。
    只要你的摄入能量小于消耗能量，就一定能减下来。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2018-12-06
    先是练无氧，再去练有氧，效果更好
    第2个回答  2018-12-06
    不一定，你还要控制自己平时饮食。
    第3个回答  2018-12-06
    可以减肥的
    第4个回答  2018-12-06
    可以的
    相似回答
    大家正在搜
    相关问题
    跳绳和跑步哪个对减肥效果更好点
    目的减脂5分钟热身10分钟拉伸30分钟无氧40分钟有氧5分钟...
    结合无氧运动，每天快走30分钟，体重不减反增，怎么办？
    每天天吃一餐饭，不吃任何零食，做大量高强度无氧运动和有氧运动...
    练完无氧后走路半个小时能对减脂有帮助吗？
    关于减脂塑形，究竟是一次无氧+有氧比较好，还是集中做无氧，隔...
    健身房跑步机快走可以减肥吗，速度大概是多少
    我是女生，超重，140斤。去健身房，一个小时椭圆机，两个小时...