最近我觉得自己的思想和身体不是一体的，觉得只有思想是自己的，身体和脸都很陌生，我是怎么了？

Question

会想起小时候的事情，然后觉得自己怎么会是这样的，想起以前做的事就好像是看别人做的一样，有时候说出一句话，就会觉得不是自己在讲的。是一次照镜子的时候开始的，就是看着镜子里的人，觉得那不是我，然后就一直纠结于这个问题。反正就是感觉身体不是自己的，只有思维是。

Answer 1

身边无奈的事情太多 心理压力过大 精神过度敏感 如果有条件离开现在的环境一段时间 心病还是需要自己来解决的 祝你早日恢复正常

Answer 2

这是思想高度集中，而有时忽略了自己的身体罢了。只是一种感觉，但是并不是真的。

Answer 3

或许你发生了太多 超出了你承受范围的事.

我曾经确实也这样过.整天就象个幽灵一样.身体已经和灵魂彻底分开了.

时间会让自己慢慢好起来的

Answer 4

做些有意义的事情，忽略这方面的想法。你会感觉到很好的改变的！

Answer 5

呵呵~
我觉得你应该多交一些知心朋友，让自己多开心开心！ 多运动运动，有时大汗淋漓也是一种放松的方法！