每位孕妈妈都希望自己的宝宝健康出生，这就需要妈妈们为出现症状和预防意外流产做好准备。 如果发生意外流产，女性朋友应该采取适当的措施。
一、意外流产的症状是什么
1.下腹痛
女性朋友习惯性流产后会出现小腹隐隐作痛，通常伴有女性阴道少量出血。 如果女性朋友小腹隐隐作痛症状需要注意。
2. 妊娠排除
女性朋友排出子宫内部分妊娠物质，称为不全流产； 如果子宫内的妊娠物质完全排除在女性体内，则称为完全流产。 现象，女性遇到这种情况，应及时去医院做相应的清洁处理，以免女性体内因怀孕而引发感染问题。
二、意外流产和月经的区别
1. 女性进入青春期后，卵巢开始成熟，开始分泌女性荷尔蒙，子宫内膜随之发生变化，产生月经。 正常女性的月经周期应该是28天，月经时间一般持续3-5天，月经期间的经血量在20-50毫升左右。 一些女性在月经前或月经期间会出现下腹胀、腰酸背痛、乳房发育、情绪烦躁、胃痛等症状。
2.流产是指怀孕三个月以上的妇女，由于气血虚弱、肾虚等原因，在怀孕24周前出现死胎。 流产的迹象是腹部绞痛、阴道出血和红色分泌物。 研究发现，在妊娠早期，约50%的受精胚胎未能成功发育，随经血排出体外。
三、流产的类型
1.先兆流产
仅有少量流血，并伴有下腹痛和腰痛。 通过检查可以区分先兆流产和月经。
2.不可避免的流产
这是先兆流产的进一步发展。 先兆流产和阴道出血可以通过阴道出血量来区分。 难免阴道流血量超过月经量，下腹痛加重。
3. 不完全流产
难免流产后胎儿已经出院，但部分或全部胎盘留在宫腔内。 先兆流产与月经的区别，子宫收缩，阴道出血增多，甚至大出血都会引起休克。
4. 完全流产
胎儿和胎盘全部送出，先兆流产和月经不期而至，出血停止，腹痛消失。
四、意外流产后的注意事项
1.按要求及时到医院复查
尤其是自然流产后流血一周以上，甚至出现下腹痛、发热、有异味等异常表现； 一般来说，自然流产会留下比较干净的，但不排除有组织残留。 需要去医院查明原因，才能保证下次怀孕的安全。
2.预防感冒，不吃辣椒、生冷食物
自然流产后，女性身体比较虚弱，要注意保暖，不宜吃刺激性和生冷的食物，多吃有营养的食物，让身体尽快恢复正常。 应该选择比较容易消化的饮食，可以喝一点小米粥。
3.不要太累，平时穿平底鞋
自然流产后，应该有一段时间的休息。 在此期间，建议少看报纸和电视，避免繁重的体力劳动。 为了便于恢复，衣服要宽松，腰带不要太紧。 平时应该穿平底鞋。
4.注意卫生，不要洗澡
在自然流产后，子宫内膜会经历一个修复过程。 在此期间，应特别注意保持外阴清洁卫生。 卫生巾等用品和内衣要经常清洗和更换。 术后半个月内不要坐浴，以免脏水进入阴道引起感染。 因此，自然流产后一个月内最好不要做。
五、意外流产后吃什么补身体
1.红枣
红枣含有最多的维生素C，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。 中医认为，红枣是水果中最好的滋补品。具有健脾益胃、益气生津、调节血管、调和毒素的作用。 特别适用于流产后脾胃虚弱、气血不足的人。它具有甜味，可以多种方式食用。 它可以生吃，也可以和粥、米饭一起煮。
2. 山楂
山楂含有丰富的维生素和矿物质，对流产后的女性有一定的营养价值。 山楂中还含有大量的山楂酸和柠檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的作用。流产后，孕妇劳累过度，经常食欲不振，口干舌燥，食欲不振。 适当吃点山楂，可以增加食欲，帮助消化，增加食欲，帮助身体恢复。此外，山楂还有散瘀活血的功效，可以化瘀散瘀，缓解腹痛。
3.橘子
橙子含有更多的维生素C和钙。 维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。 产妇的子宫内膜伤口较大，流产后出血较多。如果你吃一些橙子，你可以防止流产后继续出血。 钙是宝宝骨骼和牙齿的重要成分，妈妈们流产后应该多吃一些橙子。
4. 龙眼
龙眼又名龙眼，是一种营养极为丰富的水果。 中医认为，龙眼味甘、性平、无毒，入脾、心经，是补血健脾的好水果。流产后体质虚弱的人，宜适当吃一些新鲜的龙眼或桂圆肉干，既能补脾胃，又能补元气不足。
5.香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁，具有通便和补血的作用。 产妇流产后爱卧床休息，肠胃蠕动差，经常便秘。
6.菠菜
性热，含有维生素A、维生素C、大量叶绿素和丰富的铁质。 可平衡内分泌功能，消除疲劳。 适用于贫血和流产后的妇女。 但是菠菜中的草酸会伤胃，所以吃的时候一定要用热水焯一下或者用鲜牛奶泡一下。
7. 莲藕
它的性质温暖而凉爽。 它含有B族维生素、维生素C、蛋白质和大量淀粉。 它可以用来解热。 流产后出现便秘时，可缓解症状，帮助排便，预防鼻出血和牙龈出血。
8. 蔡心
性温，含有维生素A、B族维生素、维生素C、矿物质、叶绿素和蛋白质。 对油性皮肤、色素失衡、粉刺和粗糙皮肤都有好处，是流产后保持美丽的秘密武器。
9.茄子
性寒，含有维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、铁、磷、钠、钙等矿物质。 可散血止痛，利尿解毒，预防血管硬化和高血压。 流产后可适量食用，有助于顺利度过小产期。
10.丝瓜
性温、性凉，富含B族维生素、脂肪及多种氨基酸、碳水化合物和蛋白质。 对肌肉和骨骼疼痛有非常明显的治疗作用。 具有祛风化痰、凉血解毒、利尿的功效。 对部分孕妇流产后手足水肿、腰腿痛有一定疗效。
六、预防意外流产
如果意外流产不是由遗传或异常胚胎原因引起的，则可以预防。 女性朋友在怀孕期间要减少接触一些放射性电器，避免接触一些化学物质。 避免去人多的地方，防止病毒感染。 如果孕妇感冒了，可以从一开始就通过食疗来治疗感冒。 如果情况严重，应在医生指导下服药。 在怀孕期间保持快乐，规律地饮食和生活。
七、意外流产后该怎么办
1.意外流产后女性要特别注意休息和加强营养：人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，注意饮食，增加营养，流产后应多吃易消化和富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品;
2.意外流产后女性要注意个人卫生：在卫生上注意下体清洁，可淋浴，禁止盆浴;
3.意外流产后女性要注意避孕：流产后一个月内不要同房，一个月后如果同房的话应采取安全可靠的避孕措施，流产后的女性如果要怀孕的话最好在半年后再怀孕最好;
4.意外流产后女性要注意保暖：流产后要适当保暖，流产后身体抵抗力下降，风寒易于入侵，所以不要过早的减衣服，即使在夏天也不要贪冷饮。
5.意外流产后女性要注意观察出血情况：若流产后出现腹痛，出血等症状，而且出血时间超过15天，出血量大应忌食去医院检查和治疗。
6.要保持心情舒畅：自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，而神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此流产后女性精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。
八、意外流产的预防措施
1.如果不是胚胎发育异常造成的流产，是可以预防的。首先，对于有过流产史的夫妇，应及时到医院检查，查清引起流产的原因，无论是夫妇哪一方有问题，都应及时治疗，治愈后再要孩子。
2.如果是患有慢性病的人，应在怀孕前积极治愈疾病，即使怀孕后仍要在医生的监护下，观察胎儿发育情况。如医生嘱不宜怀孕， 应采取避孕或终止妊娠等措施。
3.已经怀孕的妇女，要避免接触有害化学物质，如苯、砷、汞、放 射线等。怀孕早期应少到公共场所去，预防病毒感染，如果孕妇患了病，要及时在医生的指导下服药治疗，不可自己随便用药。此外，妊娠的最初三个月不要同房，亦不要过于精神紧张或情绪激动，注意饮食，注意休息。
4.黄体功能不足的孕妇，可用少量的孕激素。宫颈内口松弛者 可在早期采用宫颈内口缝托术。发育异常的胎儿不应盲目保胎。 如果孕期阴道出血超过月经量、子宫收缩频繁、宫口已扩大或有羊 水流出的难免流产，保胎是不能奏效。