在冬季有一种食材不但能够增加人体热量,抵御寒冷,还富含丰富的营养元素,对我们的身体非常有益,这种食材就是性温的羊肉,但是说到羊肉很多人都怕,不是怕吃,而是怕做,因为羊肉的膻腥味太重了,稍微没处理好那就没法吃的。
羊肉的吃法有很多,有羊肉汤,炖羊肉,红烧羊肉等等数不清楚的美味吃法,但是要说羊肉吃起来最想的做法那就莫属香煎小羊排,而切做法也不难,重点是把羊肉的膻腥味去掉,剩下的就相当的简单。来,我们一起来看看这香煎小羊排要怎样做?需要注意些什么?
第一步我们要先把羊排在清水中浸泡2个小时以上,在浸泡的过程中换水2-3次,把羊排中的血水给泡出来,因为羊血的中的膻腥味是最重的,泡水不能完全把血水泡出来,我们再对羊排做一个焯水处理,冷水下锅,锅内还要加入几块姜片,1个葱结,少量的料酒,大火把水烧开,水沸腾后就会有血沫出现,改小火后及时把血沫打去,这样羊排中大部分的膻腥味就去除得差不多了。
把血沫彻底打干净后,我们就可以往锅内加入调味料和香料开始卤制一下,香料有小茴香5克,香叶3片,桂皮1小块,草果1个,八角2个,山奈2片,豆蔻2个,花椒3克,调味料有少许的老抽增色,少许的生抽增味提鲜,2克白糖合味提鲜,全部加完后煮上半个小时关火再焖上半个小时,然后羊排取出控水。这个步骤要注意的是,羊排不能煮太久,否则羊排容易脱骨。
把锅烧热后加少量的底油,然后将羊排依次放入锅内,用中小火把羊排的两面都煎至上色,可以稍微带点焦黄色都没问题,这个过程大概要5分钟左右,煎好后加入蒜末,蒜香味出来后就可以关火,然后撒入适量的孜然粉和辣椒面翻炒均匀就可以出锅摆盘。
就是这么简单,轻松就可以拥有这美味,只不过为了去除羊排的膻腥味等待的时间会稍微久些,不过有此美味等再久都值了。
香煎小羊排的制作: