通常人们会认为认得运动能力是天生的,而且保持这个看法的人还不少。这样的例子很多,非洲的肯尼亚和埃塞俄比亚的黑人就比较擅长于长跑,因为国际马拉松赛事上的优秀成绩,这两个国家的运动员拿了不少;美国的篮球就很厉害,因为出了类似于乔丹和科比这样的篮球巨星;拉美地区的足球又很出名,因为这里有足球的热土巴西和阿根廷,而他们又是世界杯上的常客。而外国人也会以为我们中国的上到六七十岁的大爷大妈,下到三四岁的孩童都会功夫。实际上,这些个例子,我们能在世界各地找到很多。归根结底,这个原因不在于这个运动能力是不是天生的,而在于当地的新闻媒体的推波助澜和唯恐天下人不知晓的狂轰滥炸似的长期宣传的结果。
运动能力,是天生的吗?
多年以来,并没有充分的视频、音频、图书和话语来证明运动能力是天生的。实际上,运动能力的好坏,后天培养的影响比先天的因素大得多。刚开始接触某个运动项目的时候,会发现自己的动作很僵硬,大脑思维和身体动作极不协调。这是因为在小脑里,有很多顶端像树枝一样扩展开的"浦肯野细胞"(Purkinje cell,)。通过扩展开的枝干上的10万多个叫做"突触’的连接部位,浦肯野细胞可以接收到大脑主 要运动皮层发出的信号,然后再向大脑或脊髓输 出信号。人们认为,如果浦肯野细胞上的很多突触 部接收到信号的话,多余的肌肉也会做出反应 动作就会显得很傻硬。于是这个就是我们在新接触到一个运动项目的练习初期的现象。在之后的运动过程中,动作逐渐熟练了,这时我们身体的参与这个运动项目的肌肉就比我们刚接触这个运动的时候参与这个运动项目的肌肉少很多。
直白的说就是,通过严格的训练和不断的学习总结,人的身体是可以做出一个流畅的动作的。但是,人如果不总是对这个项目的运动过程重复的话,这个动作在停滞了很久之后再做起来,就会退化。这就是说,从神经科学的角度上说,经常的重复的不懈训练是有很大的作用的。
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