海尔冰箱分为普通冰箱和智能冰箱，两种类型的温度调节方法不同。普通冰箱内部有旋转按钮，需要通过旋转按钮来调节温度。智能冰箱实现了数字化温控，可以自动调节温度，也可以手动设置温度。下面对海尔温度的调节方法作出具体介绍：
普通冰箱需要手动调节温度
普通冰箱是需要手动调节温度的，打开冰箱后，会看到冷藏室内有个圆形旋转开关档位，通常标有0到7的数字，旋转按钮即可调节温度。0档是不工作的状态，数字越大则制冷效果越好，7档代表制冷强度最大。
应当根据季节变化和冰箱的实际状况来调节温度，通常天气越热，调节的数字越小，天气越冷，调节的数字越大。一般在春天和秋天将冰箱温度调节到3～4档，夏天一般调节到1档或者2档，从而达到节能省电的效果，冬季一般调节至4～5档。
智能冰箱可以自动控温，也可以手动设置
智能冰箱是指采用了智能化技术，具备感知、决策、执行和学习能力（包括学习结果的应用能力），并将这些能力综合利用以实现特定功能的冰箱。现在的智能冰箱拥有丰富多样的功能，充分满足现代家居的需求。
海尔的智能冰箱有两种调节方法。智能冰箱意味着不需要自己设定温度，在非锁定状态下，可按冰箱面板上的人工智能键，会显示图标E，冰箱进入人工智能状态，同时开始运行温度控制功能，能够实现数字化温控，根据用户需求自动调节模式，并实时显示箱内的实际温度，支持查询温度。再按一下智能键，图标E消失，即表示退出智能调节状态。
当然，智能模式下也可以手动调节温度，在非锁定、非人工智能状态下，按一下冷藏调节键，面板上会显示不断闪烁的图标F，之后每按一下冷藏调节键，温度就下降1℃，直到3℃时，再按就会回到7℃，温度可在3℃到7℃之间变换，5秒内保持不按键，温度就设置成功了。
在夏天和冬天温差很大的时候，外界的温度很容易会影响到冰箱内部的温度，进而影响食物保鲜效果。因此冰箱的温度需要根据季节的变化来适当调节，从而达到节能省电和保鲜的作用。