喝酒多了第二天浑身无力怎么办

Question

如题所述

Answer 1

喝酒第二天浑身酸痛无力考虑有以下原因引起：
1.饮酒后酒精及其代谢产物会在体内生成大量的酸性物质，不能及时排泄干净时就会出现喝酒后第二天浑身酸痛无力的感觉。
2.饮酒过多时机体血液循环加速，机体产热增多，会大量出汗，很容易引起着凉感冒，第二天出现浑身酸痛无力的感觉。
3.喝酒过多会保持一个睡姿，机体过度疲劳导致第二天浑身酸痛无力。
早晨起来，可以对自己进行热水澡清洗，有条件的朋友还可以进行桑拿。这样能够非常有效的缓解肌肉的酸痛，在大量的运动之后，没对肌肉进行放松是照成第二天浑身酸痛的罪魁祸首。因此大家在做完体力活之后，应该对自己的肌肉进行放松。简答的捏、拿、锤、打。不要立马坐下，或者躺下。