首先，说话之前只需要简单想一下逻辑是否正确就好了，不必在意太多。我认为您的优点和缺点都是--太善良了。毛姆说，太善良的人不会有趣，不必太在意别人对你的看法，也不要想你这样说会不会伤害到在场的某人，真正喜欢你的人不会因为你开个玩笑就离开你的。没有错误，哪来历史上那么多精彩的故事？
其次，您对自己的定义，决定了你的外在行为，要对自己正面的积极的鼓励，善于坚定自己的信心，这世界上有谁定义什么人一定要说什么话才是对的？要知道规则都是自己建立的，有谁要专门跟你过不去？
再者，注意自己的仪态，眼睛平视，收腹挺胸，吐字清晰，毫不胆怯，公正真诚。
最后，要给自己创造更多说话的场合，大声说出你的想法，强化你的存在感。公司里，有想法大胆表达出来；等车的时候，可与找人聊天交流想法；健身房你可以找到很多跟你有沟通话题的人，放开自己的心，你会发现你会有很大改变，别人也很喜欢跟你交流。
关键就是要让自己开心，取悦自己！
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