第1个回答 2022-11-05
孤独和孤独症之间的关系:
提到孤独,很多人都会想到“孤独症”,其实两者也不是一个概念。
“孤独症”又称为“自闭症”,主要起病于婴幼儿期,很多人成年之后也是无法独立生活,需要家人照顾。
今天所说的孤独是指正常成人在环境下的一种心理状态。
独处不等于孤独
独处和孤独是两个不同的状态,在心理上的作用也是不一样的。独处是一种能力,是一种自我心理净化的一种过程,而孤独是一种缺乏亲密关系的一种状态,据研究表明:孤独增加的死亡风险相当于每天吸15支烟。
关于独处:
能够独处的人是可以把关系状态进行很好的切换,独处时可以把关系转向自身,去探索自己的内心,去感受自己的状态;在人群中能够把关系转移到外界,感受爱与被爱。
之所以说独处是一种能力是因为:并不是每个人都能够很好的与自己相处,有些人无法处理自己与自己的关系,经常处于矛盾冲突之中。
自己与自己相处也是一种人际关系,而且是比较重要的一种人际关系,如果能够与自己很好的相处,那么就能够与这个世界,与他人很好的相处。
人的很多问题,都是人际关系造成的,好的人际关系让我们看到自身、看到他人;不好的人际关系,让人们陷入自我否定、担忧、害怕的状态。
有句话说的很对:“爱满则溢”,这是一种给予的爱,也是成熟的爱,这种状态的爱:对于他人、对社会,是一种付出;这种爱与我们平时说的爱是有区别的。
区别在于:这种爱不是索取型的,而是以给予为基础的一种关系状态,把自己的爱给予别人、给予社会,然后从他人、社会的反馈中获得回馈的爱。
这个过程需要先获得足够的爱,然后在这个爱的基础上学会与自己相处,而独处就是自己与自己相处的一个过程,即使是在那不用意识思考,我们的潜意识也是在一直工作,去处理自身的各种情绪以净化我们的内心,让我们以更好的状态去面对他人、面对生活、面对社会。
关于孤独:
孤独是一种心理感受,这种感受是不分场合的,一个人的时候如此,身在人群中也如此。
心理学家弗洛姆(Fromm)认为:人也许能够忍受诸如饥饿或压迫等各种痛苦,但却很难忍受所有痛苦中最痛苦的一种——那就是全然的孤独。
感受到孤独的人,是一种内心不被理解,给他人交流的感受就像是“对牛弹琴”一样,得不到反馈,得不到理解。
在内心,自己与自己是无法和平相处的,自己也无法安慰、理解自己。换句话说,就是:人际关系无法指向自身,也很难指向外界。
心理上滋生出