感觉自己得了焦虑症 想去医院看看 要挂什么科?

如题所述

焦虑症去医院挂神经科,在如今十分的严重,大部分的焦虑患者都跟饮食有关。心不好时吃牛肉干喝咖啡等等都会导致焦虑的上升。远离焦虑应该多吃菠菜,三文鱼。
  焦虑症不吃哪些食物
  1、咖啡:咖啡因会对神经系统产生刺激,造成应激激素皮质醇释放,引发“战斗或逃跑”反应,加剧焦虑和睡眠障碍。
  2、苏打水:苏打水和能量饮料会让焦虑恶化。它们不仅含有咖啡因,很多产品还含有人工甜味剂,如阿斯巴甜,会显著降低大脑中让人感觉良好的血清素含量,进而加重不良情绪。
  3、牛肉干:这种所谓的健康零食含有大量食品添加剂,会升高大脑中谷氨酸的含量,可能加重焦虑和压力感。
  4、奶精:含有氢化植物油,是反式脂肪的一种,这种成分也存在于炸薯片、曲奇等零食中。反式脂肪会导致大脑血流量减少,引发焦虑、抑郁等问题。
  5、面食:精制碳水化合物,如面条、白面包、糖等,会迅速升高血糖,破坏心情。
  6、番茄沙司:番茄沙司等调味品是高果糖玉米糖浆的隐蔽来源,与面食一样,也容易造成血糖水平骤然上升,引发焦虑。
  7、酒:有些人会借酒浇愁,但酒精提升情绪的作用是暂时的,它会扰乱中枢神经系统的正常运转,加重焦虑,导致情绪失控。
  5个汤品轻松对付焦虑症
  1、酸枣仁汤
  酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
  2、三味安眠汤
  酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水500ml煎成50ml,于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用,混合有催眠的效果。
  3、百合鸡蛋黄汤
  将50克百合洗净,浸泡一晚,洗净,加清水400毫升,煎煮至200毫升;加入一个鸡蛋黄搅匀调入即成。分2次温服。百合可滋阴润肺,清心安神。鸡蛋黄能养血滋阴与百合共煮汤,能增强滋阴养血、清心安神的功效。
  4、桂圆莲子汤
  取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。
  5、静心汤
  龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。可达镇静的效果,尤其对心血虚衰的失眠者,功效较佳。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-11-30
可以到神经科挂号就诊。
焦虑症(anxiety),又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。
扩展资料:

焦虑症有的具体病因:
1、轻微的挫折和不满等精神因素可为诱发因素。有人根据β-肾上腺素阻断剂能有效地改善躯体的症状、缓解焦虑,支持焦虑症的“周围说”,也是会引起焦虑症。
2、焦虑反应的生理学基础是交感和副交感神经系统活动的普遍亢进,常有肾上腺素和去甲肾上腺素的过度释放。躯体变化的表现形式取决于患者的交感、副交感神经功能平衡的特征。
3、躯体疾病或者生物功能障碍也会导致焦虑症,在某些罕见的情况下,病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发,如甲状腺亢进、肾上腺肿瘤,特别是某些神经递质,是引发焦虑症的罪魁祸首。
第2个回答  2021-11-30
您好,据不完全统计,大约心理患者中有1/3患有强迫症。而人群中大约有3%的人患有强迫症。男性多于女性能高,多数患者在30岁以前发病。强迫症患者会出现各种精神症状,如对某些问题纠结不清,苦苦冥想无意义的事,每日过于频繁反复洗手等。
指导意见:
如果患有强迫症,就需要进行药物上和心理上的治疗。药物上可以服用氯丙咪嗪等,治疗原则同神经衰弱。心理上首先要认清强迫症的特征,例如强迫症的一些异常想法和行动,当意识到自己发生这些想法和行动时,就需要控制并停止这些活动。可以通过转移注意力等分开精神来减少想法。学会顺其自然,不要对事物太多执着,不要对事物看到过于完美等等。最后还是不能解决问题,需要咨询心理医生实施心理治疗。
第3个回答  2021-11-30
潘教授你好,我感觉有点焦虑症,想事情的时 焦虑分为两种,一种是正常是焦虑,另一种是病理性焦虑。焦虑是一种正常的状态,他是促进你成功的要素。焦虑疾病或者焦虑障碍才是疾病。焦虑症是医学上的问题,医学上称为广泛性交流障碍,如果没有明显诱因的情况下,或者说无缘无故的出现紧张焦虑等情绪6个月,那就需要考虑你患上了焦虑症。否则你可能只是一过性的焦虑体验。因为诊断焦虑症,还需要考虑是否影响到了你的家庭、工作、婚姻、学习等方面。焦虑分精神上焦虑以及躯体上焦虑,亚洲人的焦虑抑郁通常以躯体症状表现为主,经常会胸闷气短。是否需要治疗就需要看,这个焦虑给你的家庭、工作、婚姻、学习等方面是否带来了很严重的负面影响,如果是那就需要治疗。 焦虑症中医治疗 根据您的描述,他在家里有焦虑的表现,总是神情紧张、眉头紧锁、双手握拳,在家里来回踱步,如果能到临床心理科来看看。如果很轻,有可能通过心理治疗的方法舒缓心情,改善症状,最终达到治疗的目的。 咨询极度的焦虑和情绪不稳定会不会一起发烧 会存在这种情况,过度焦虑会影响身体的状况,但是如果查出来患有胃肠性的感冒,需要先对其进行治疗。如果已经排除了躯体上的疾病,就是情绪的问题所引起的,需要改善情绪。 心脏神经官能症伴有焦虑 从你描述的症状来看,是惊恐发作,即一种急性焦虑发作,当时的体验很不舒服,有的人还可能会有马上要死过去的感觉,这种症状一般每次发作持续时间不是很长,但是感觉很痛苦。如果在其他医院已经排除了躯体疾病,那么你需要到正规的精神专科医院进行诊治,通过药物治疗和/或心理治疗是可以改善的。方便的话可以到北京安定医院找我就诊,我的出诊时间是周一下午和周三上午的焦虑障碍门诊。 是有抑郁和焦虑的表现,反复上医院照片子把很多疾病往自己身上联想,都是对自己身体状况的过度焦虑和担忧,建议到精神专科医院系统治疗。方便的话可以到北京安定医院找我就诊,我的出诊时间是周一下午和周三上午的焦虑障碍门诊。 我想我是患上了焦虑症了 你描述的是一种焦虑的情绪,对未来的担忧和恐慌,但是仅根据这些并不能确诊是焦虑症,还需要到医院来诊治,医生需要了解你比较全面的情况,也不能排除有其他的情绪障碍问题。 你好朋友患上了焦虑症,主要就是因为工作压力 建议你不要自己诊断,还需要带患者到医院,请医生进行全面的检查、诊断和治疗。 您好!鉴于您的年龄和症状,需要首先排除心脑血管疾病,建议您尽快到内科和神经内科就诊,排除心脑血管疾病的问题,只有排除所有器质性病变后,才可以考虑是心理障碍或者情绪障碍引起的躯体不适。 您好,您目前的症状是属于“焦虑障碍”的问题,不是更年期,最好去医疗机构的心理咨询门诊就医。 抑郁 焦虑症
第4个回答  2021-11-30
既然已经感觉出自己非常的不舒服,一定要尽快的去医院。找医生看一下,这样才能找出病因,很快就会恢复的
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