第1个回答 2021-12-02
人参归脾丸(不是归脾丸) 由人参、白术、茯苓、黄芪、酸枣仁等组成,具有益气补血,健脾养心。用于心脾两虚,气血不足所致的心悸、怔忡、失眠健忘等。
第2个回答 2021-12-02
建议还是找个老中医吧,合江张旭辉中医诊所的张璐医生医术就还不错,不仅给了我方子,而且扎了针灸,现在恢复 得还可以。
第3个回答 2021-12-02
失眠包括入睡困难:睡后1~2小时仍不能入睡;梦境连绵:睡得很浅,且常常做梦;早醒:入睡后醒来较早,且醒后无法再睡,或就寝后时睡时醒。对上述情况要设法找出其原因加以改正:①首先要为病人创造一个舒适、安静的睡眠环境。房间布局合理、清洁,光线柔和,温、湿度适宜,床铺舒适。②养成良好的生活习惯和正常的睡眠习惯。制定适宜的作息时间,如中午安排2小时午休,晚上9~10时上床休息,早上6时左右按时起床,白天避免休息时间过长,以免影响夜间睡眠。③睡前忌服兴奋性饮料(如酒、浓茶、咖啡等),尽量少抽烟,避免易引起兴奋的活动,避免过多的会客,晚餐不宜过饱。
第4个回答 2021-12-01
失眠大多是大脑神经比较兴奋导致的,钙和镁镇定舒缓神经的作用,虾皮有这方面的作用