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香蕉吃多了有哪些危害 香蕉吃多了有什么危害
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推荐答案 2022-08-11
1、香蕉吃得过多对身体很不好。香蕉中含有较多的镁、钾等元素,这些矿物质虽然对人体健康很重要,但是如果在短时间内一次性摄入过量,就会导致血液中镁、钾含量急剧增加,导致人体内钾、钠、钙、镁等元素比例失调,危害人体健康。
2、另外,多吃香蕉也会因为胃酸分泌减少而导致胃肠道功能紊乱,情绪不稳定。所以,香蕉吃多了也不好。
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答:
1、香蕉所含的热量较大,如果吃多了却不经常运动的话,也会发胖
。2、长期空腹吃香蕉有害健康 长期空腹食用香蕉,非但
对胃酸分泌不利
,还可因营养摄入过于单一造成贫血。而对于患有急慢性肾炎、肾功能不全的人群来说,这种减肥方法更是大忌。因为香蕉中含有较多的钾盐,如果食用过量会
增加肾功能的负担
,...
吃
香蕉有什么
好处和
坏处
!
视频时间 00:32
香蕉吃多了有什么坏处
呢?
答:
香蕉属寒凉性的水果,
过量食用会对胃功能造成损害
,尤其对体质属虚寒的人更不适合。如香蕉含钾盐比较丰富,但是
如果患肾炎者过量食用,就会加重病情
.食用香蕉的禁忌,民间口耳相传:「筋骨伤,不可吃香蕉,感冒也不可吃香蕉」,依学理角度看来的确有其根据,希望大家能多加注意。香蕉性寒,体质偏虚寒...
香蕉属于凉性还是热性
香蕉吃多了有什么危害
答:
1、香蕉是偏凉性的水果,有清热解毒、润肠通便的效果,其次香蕉中含有大量的膳食纤维和矿物质,人体食用之后可以促进肠道蠕动,有很好的帮助消化、防止便秘的效果,如果睡觉之前吃香蕉还可以调节人体电解质平衡,进而有一定降血脂、降血压的效果。2、
香蕉吃多了有什么危害
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