有人说他们是个孩子自卑，因为他们不够高，不够好看；有人说，他们的身体状况不佳，自青春期以来就发胖，无法减肥。有人说我的脸上有胎记，我从不敢把头发扎起来。有些人说他们在学校里表现不好，下班后也做不好，因为他们的性格过分内向，而且总是不合群，所以人气很差，没有朋友等等上。所有这些都会使人深陷自卑，丝毫影响情绪，容易沮丧；在最坏的情况下，它将影响一生和工作状态，无法对自己做出正确的判断。我不能正常生活
自卑是主观情感，不是主观事实。只有克服自卑的心理，您才能看到自己的亮点，并自信，积极地生活。一旦一个人被自卑的情感所束缚，就很容易通过机会甚至机会来传递，因为你不敢主动，并且觉得自己不如他人。无论如何，即使他打架。它会失败。那时，我只会开个玩笑，我会因为冷漠而被嘲笑。实际上，这种心理学是不必要的。有时你是否成功的决定并不完全取决于其自身的实力，还取决于其心态。如果心态不好，即使有能力，也很难被发现。因为你太自卑且隐藏得太深，所以它缺乏核心竞争力。
自卑情绪不仅影响工作，而且影响生活，爱情和人际关系的各个方面。短期自卑可能会影响情绪，长期自卑可能会影响情绪发展。只有克服自卑，我们才能更好地前进。自卑是一种源自人的自我认知的主观心理学，它是一种复杂的情感，难以轻易改变，减弱和盲目地自我否定。新东方教育集团的创始人俞敏洪曾说：有内心自卑的人的外在表现通常反映在两个方面，即：对他人的语言行为过于敏感，外在行为通常表示为反应过度。
内在自卑的人非常担心别人对自己的看法，但是只要有什么事情损害了他们的自尊心，就很容易生气。从表面上看，它们很难相处和不友善，但实际上它们内部太脆弱了。只有那些内心自卑的人才会想到张开牙齿和虚张声势。看来这可以给自己提供一定程度的保护和一定的安全感。但是撕下表面上的迷彩，心脏确实很脆弱。我们生活中有很多这样的人。他们总是容易发脾气，并且非常注意别人说一旦被痛点击中，他们很容易爆炸。这种敏感性只是暴露了脆弱性和脆弱性。仍源自自卑。
既然自卑对一个人有如此大的影响，是否有任何具体的方法可以改善它？每当提到自卑时，我都要提到著名的奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒。他的著作在世界范围内都很流行，每当他阅读它时，他都会从中受益。这甚至更广为人知，它影响了全球无数读者。没有人是完美的。我们每个人都会有一些缺点和缺点，确实没有必要将我们的缺点与他人的优点进行比较，而将我们的缺点与他人的优点进行比较。比率。您必须知道我们不应该为他人而生活，我们必须在这一生中为自己而活，我们必须为自己而真正地生活。只要您幸福快乐地生活，它已经是最好的生活方式。
- 看他平时说话的表现，是那种随身附和的人，还是那种有自己独立想法的人。看他与人相处时，是偏主动的一方还是被动的一方