怎样提高孩子的专注力？

Question

如题所述

Answer 1

链接: https://pan.baidu.com/s/1NdzTP__G8OWPi-2h3NpBFA

提取码: w4pg 

Answer 2

怎样提高孩子的专注力？

培养儿童专注力的训练有提高注意力，培养专注力，你有兴趣以及运用基金目标等方法。具体如下，

以提高注意力，寻找一个安静的学习环境，集中精神，专心于手头上做的事情，可以学习，也可以玩游戏。在此期间，家长要尽可能避免制造其他一些无关的声音，分散儿童的注意力，这样有利于孩子注意力的一个培养。

培养专注力，有规定的时间长短的办法来培养儿童的专注力，首先让儿童要有时间的意识，形成时间概念。知道相应的时间可以做完哪些事情。

三，你有兴趣兴趣是最好的老师如果儿童剧某项事物非常感兴趣，就能够长时间关注该事情，并能够坚持完成，抓住了。抓住兴趣点就能迅速集中儿童的注意力，同样可以提高孩子的关注，你运用基金目标要设立一个儿童可以完成但有不是能轻易完成的目标，鼓励儿童积极去完成。这样可以使儿童在较短的时间里集中注意力做某件事情，进而使专注力得到发展和提升。

第五步，还有一些孩子是为了元素的缺乏或超标引起专注力不足，也要引起家长的重视。此外，可以再创造舒适整洁的环境，排除外界干扰，处理学习和玩耍的关系。提高对感官的训练，从头到尾坚持做完一件事情等方面进行训练，提升孩子的专注力，显然，父母需要耐心引导，帮助孩子克服分心恶习，才能提升孩子的专注力。

Answer 3

怎样提高孩子的专注力
儿童专注力训练方法较多，家长要结合孩子自身情况选择，而且培养儿童专注力的训练有提高注意力、培养专注力、利用兴趣以及运用积极目标等方法，常用方法如下：
加强孩子注意的目的性、任务性的训练。家长可陪同孩子集中注意力完成带有任务性的游戏，比如：要在几分钟内完成拼图或搭好一个积木模型的任务性游戏，使孩子有完成任务的成就感。
寻找一个安静的学习环境，集中精神，专心于手头上做的事情,可以学习，也可以玩游戏。在此期间，家长要尽可能避免制造其他一些无关的声音分散儿童的注意力，这样有利于孩子注意力的培养。
让有意注意和无意注意两者交替进行训练。即：在进行专注力游戏训练的同时，可以进行无意识训练的穿插，可以加入其他训练项目，如跳绳、游泳，以增强宝宝的自信心。要知道孩子喜欢的事情有哪些，比如：搭积木，可以多让孩子做自己喜欢的事情，这样孩子的专注力会更久一些。
排除外来干扰的训练。在孩子玩耍、学习时，要让宝宝处于相对安静环境中进行，尽量不要去打扰孩子。
用规定时间长短的办法来培养儿童的专注力，首先让儿童要有时间的意识，形成时间概念，知道相应的时间可以做完哪些事情。
疏泄疗法。如果宝宝在注意力不集中的同时有多动的现象，可让宝宝多做户外运动，增加活动量，使部分旺盛的精力得到疏泄后再进行安静的任务性训练。
兴趣是最好的老师。如果儿童对某项事务非常感兴趣，就能够长时间关注该事情，并能够坚持完成。抓住兴趣点，就能迅速集中儿童的注意力，同样可以提高孩子的专注力。
可以通过上面所说的方法来提高孩子的专注力，让它们不断进步本回答被网友采纳

Answer 4

专注力，是指高度集中的注意力，是人类有意识地自觉主动地获取信息、学习知识和技能的根本手段，注意力使所选择的信息处于意识活动的中心，并加以维持，从而能够对其进行有效的加工。

俄国的教育学家乌申斯基曾提出：“注意就是一扇门,一切由外部世界进入人的灵魂的东西都要通过这扇门。”

而对孩子来说，专注力是指他能够注意听、注意读、注意理解、注意记忆、注意思考、注意说写做的能力，是脑部意识活动得以实现的运载工具。

专注力对孩子来说有多重要

心理学家丹尼尔·戈尔曼在他的作品《专注》中，有一个著名的结论：“专注力比智商更能影响一个人的最终成就。”

具体到孩子身上就是，专注力越好，学习效率越高，学习成绩也越好。

家长存在的几个专注力误区

现象一：孩子看电视、玩游戏很专注，但做其他事就没法专注

这个与主动注意及被动注意有关。电视通过声光影的快速切换，确实能吸引孩子长时间关注，但这准确来说是一种“被动注意”。孩子一旦习惯了在这种被动刺激下才去注意的状态，就很难专注于阅读、写作业、上课等需要保持主动注意的工作。

现象二：对孩子说话，经常不理睬要叫几遍才回应你

这个与孩子的注意的指向性有关。孩子大脑和中枢神经缺乏必要的刺激，脑功能发育不足，对外界指令不敏感，长此以往就会出现你叫几遍他也不理睬的情况。

现象三：孩子上课小动作不断，但是老师提问他又能回答上来

这个与孩子注意的觉醒状态有关。当孩子大脑发育的良性刺激减少，大脑觉醒度低，注意力很难集中，而孩子则就需要通过小动作来提高觉醒程度。

现象四：孩子上课易受干扰，易被课堂以外的声音吸引

这个现象主要是与孩子的注意力持久性和稳定性有关。孩子的年龄越小，注意力的稳定性和持久性就越差。孩子对当前的任务不感兴趣时，注意力持久性及稳定性也会减弱。

现象五：孩子不爱做作业，效率低、粗心错误多、做事很拖拉。

这个现象与孩子的注意力分配有关。孩子的注意分配出现了问题，每个动作都需要意志努力，所有的事情都需要专注，没有达到自动化，这个时候，你的责备会让孩子倍感委屈。

如何提升专注力

①

零食搭建

准备材料牙签，连接点可以用软糖、棉花糖、也可以苹果、提子等水果粒，边吃边玩。

②

走直线

让孩子先练习走直线，在直线中练习专注，等孩子熟悉后，再练习手拿着物品走直线。

③

听声音辨别位置

在孩子的右后方、左后方敲乐器，让孩子分辨声音的来源。

④

谜底在书中

跟孩子说故事后，可以问问孩子故事的人物、主要情节、内容重点。

⑤

扔沙包

用布缝制小沙包，用积木或纸杯堆起“一面墙”，用缝制好的沙包使劲扔过去……

或者家长把汉字卡摆在地上，让孩子隔一定的距离扔沙包，打中哪个字就读哪个字。

⑥

趣味情绪拼图

用一些A4纸画好人脸图，或者可以通过电脑制图打印出来，再用硬卡纸DIY一些表情卡片，就可以玩表情专注力拼图了。

⑦

背电话号码

一本电话号码本，可以成为游戏工具。家长给孩子看一两秒钟，让孩子记住某人的号码，然后移开号码本，背出来。

⑧

扔纸球

把废报纸卷成纸团，做8——10个纸团，一人丢，另一人拿着脸盆去接，看能接住几个。大人也可以把手圈起来，看孩子能不能把纸团投进手圈里。

⑨

追踪思考

在桌上摆三四件小物品,如瓶子、纸盒、钢笔、书等。让孩子在两分钟内思考某件物品的一系列有关内容。

例如思考瓶子时,想到各种各样的瓶子,想到瓶子的用途,想到瓶子的制造,造玻璃的矿石来源等。

⑩

乒乓球

把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。家长在旁边进行捣乱，但不能碰到孩子的身体。

一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说“掉了！掉了！”孩子为了不输给你，又不得不保持镇定和注意力集中。本回答被网友采纳

Answer 5

培养儿童专注力的训练有提高注意力、培养专注力、利用兴趣以及运用积极目标等方法，具体如下：
1. 提高注意力：寻找一个安静的学习环境，集中精神，专心于手头上做的事情,可以学习，也可以玩游戏。在此期间，家长要尽可能避免制造其他一些无关的声音分散儿童的注意力，这样有利于孩子注意力的培养。
2. 培养专注力：用规定时间长短的办法来培养儿童的专注力，首先让儿童要有时间的意识，形成时间概念，知道相应的时间可以做完哪些事情。
3. 利用兴趣：兴趣是最好的老师。如果儿童对某项事务非常感兴趣，就能够长时间关注该事情，并能够坚持完成。抓住兴趣点，就能迅速集中儿童的注意力，同样可以提高孩子的专注力。
4. 运用积极目标：要设定一个儿童可以完成但有不是能轻易完成的目标，鼓励儿童积极去完成，这样可以是儿童在较短的时间里，集中注意力做某件事情，进而使专注力得到发展和提升。
5. 还有一些孩子是微量元素的缺乏或超标，引起专注力不足，也要引起家长的重视。
此外还可以在创造舒适整洁的环境，排除外界干扰，处理学习和玩耍的关系、提高对感官的训练、从头到尾坚持做完一件事情等方面进行训练，提升孩子的专注力。显然父母需要耐心引导，帮助孩子克服分心的恶习，才能提升孩子的专注力。