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男人吃什么能补精子啊？
如题所述
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推荐答案 2021-01-20
一般吃维生素E就可以了，平时多吃蔬菜水果，里面的维生素是充足的，只是你能否全部吸收。如果是身体不能吸收，你吃什么都作用不大。还可以吃些六味地黄丸，效果不错。
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男人吃什么补精子
答：
补充优质精氨酸
。
多吃血瘦肉，羊肉，鸡鸭，蛋类，鱼虾，海参，豆制品，黑鱼，蹄筋等
。补充维生素也是男人吃什么补精子的关键之一。增加各种矿物质，因为男性睾丸含有高浓度的锌，所以可以吃些
牡蛎之类
。
在饮食的同时配合服用养精三宝组合套装
进行全面养精，精子质量会变得更好，同时注意避免日常一些不良生活习...
请问,
男性吃什么
东西补精
答：
蛋白质
是男性体内产生精液和精子的主要物质，
如瘦肉、猪脊髓、狗肉、禽蛋、麻雀肉、鱼虾、蟹、干贝、牛奶、羊奶、鸡鸭、牛羊肉、及豆制品等
。此外，如鳝 鱼、海参、蟹黄、黑鱼、墨鱼、章鱼、蹄筋等，不但含有大量优质蛋白质，而且富含精氨酸。 含精氨酸高的食物还有
冻豆腐
、豆腐皮、落花生米、核桃、芝麻...
男人吃什么可以补精子
答：
平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等
；还须配合食用一些固精类食品，如
芡实、莲子、山药、五味子
、金樱子、覆盆子等。如表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者，则切不可多食上述温补助阳的食品，而应以清淡适口、富有营养之食物...
男人吃什么补精子
答：
补精食物,参照标准如下：. ①
动物内脏
含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素...④含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟.含钙丰富的食物有虾皮,咸蛋,蛋黄,乳...
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