第1步先从缓和亲子关系开始。
这一步很关键,孩子是不是听你的?只是吼只是骂他,越是这样可能把他推得越远,这时候一定要先跟他修复亲子关系。
朋友第1步就开始和孩子修复亲子关系,因为已经把事业交给他人打理了,所以她有大量的时间,早餐的时候她给孩子做各种好吃的有营养的物质,然后带孩子一起出去晨跑。
最初的时候,因为她也是常年没有锻炼,跑步的时候经常是气喘吁吁,需用孩子来等。最初孩子很不喜欢和她一起跑步,很不耐烦的样子,这位妈妈强忍着想怒吼的情绪,而是假装看不到儿子的情绪,只是一边跑一边赞扬儿子,说:还是儿子身体好啊。
后来,慢慢的孩子不再像之前一个劲闷头跑了,而是看她跟不上会等等她,她便趁机夸奖儿子说:儿子,真的谢谢你能等妈妈。虽然,最初说这些话时很不容易,但时间长了,她就顺嘴了。
每逢周末,她还会问儿子想去哪里吃饭,会带儿子出去嗨一下,儿子也慢慢开始知道关心她了,会给她端碗筷,帮她推椅子之类的小事。
第二是帮助孩子制定学习计划
如果一下子让孩子从游戏中拔出来是不太可能的,孩子也会非常的抵触,这时候她和孩子一起商量可以,每天可以玩游戏,但是一定要定时间。
比如晚上回家的时候做完作业之后再可以玩一个小时,周末的时候,上午下午和晚上都可以各玩一个小时。这个计划要和孩子一起制定,孩子觉得还算合理,就会同意。有时候孩子不愿意,可以对孩子让让步,但是只要定下来就要想办法,让孩子遵守,也可以和孩子签订一个小协议,做到1个月就带孩子去大餐,2个月时买一个他心仪已久的东西,循序渐进引导孩子。
第三,平时的时候可以引导孩子有其他的兴趣
除了玩游戏,这位妈妈平时还会带孩子出去爬山,她有个大学同学组织了一个驴友群,她也加入了,遇到强度不大的拉练,就带孩子一起去翻山越岭。
孩子对这项运动还是很喜欢的,最初强度也不大,孩子还能接触很多别的人,看到那些非常有毅力的人,孩子也很受鼓舞,慢慢的还要求带他去强度更大的山去爬。
在这个过程中,孩子的兴趣开始慢慢的有所转变,对游戏也没有那么沉迷了。
第四,全身心陪伴孩子,不吼骂,可示弱
在陪伴孩子的过程中,最初看到孩子的一些行为肯定心里特别焦虑。这时候一定不要一着急就开始吼骂孩子,越是吼骂和孩子的距离越远。
实在觉得心里难受,可以离开一下,到别的房间冷静一下,然后再回过头来和孩子好好。
这最后一点,情绪上的把控,也是我和她说的最重要的一点,朋友也意识到,好像越是吼骂孩子越是不当回事,自己平时示示弱,儿子反倒更接受自己了。
帮助孩子戒掉网瘾要有正确的方法!做到这几点就可以!