对于宫寒比较严重的女生来说，平时喝红糖姜水有用吗？

Question

如题所述

Answer 1

我来回答:来大姨妈可以喝红糖姜水，因为红糖姜水是暖的能驱寒，特别是宫寒痛经的女人更适合喝。千万别喝寒凉的东西，那样对身体不好。2. 两手手心向下放在耻骨处，指尖指向脚，两手拇指并行贴在一起，从下向上拉至心口窝，两手分开分别向两侧划弧线向下经过腹股沟后，双手到耻骨处汇合如初始状态，如此反复。一说起痛经，很多人立刻就说要喝生姜红糖水，实际上，红糖中的含糖量是极低的，大部分都是糖类，不仅含有很高的热量，而且对你的痛经也不会有很大的作用，如果你觉得精神一些了，那都是因为糖类给你提供了能量。

红糖姜水的作用主要是防治感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞等症。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用姜糖水祛寒。对于感冒症状较轻或者体质好的人，往往喝几次就可以药到病除。有丰富的糖份、矿物质及甘醇酸。除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。适合老人、大病初愈之人、月经不调和刚生了孩子的妇女吃。

我来回答:来大姨妈可以喝红糖姜水，因为红糖姜水是暖的能驱寒，特别是宫寒痛经的女人更适合喝。千万别喝寒凉的东西，那样对身体不好。因为红糖其实就是蔗糖，它和用甜菜根做出的白砂糖或提纯过的蔗糖是差不多的。都只是糖的一种，而且也没有什么明显的分子结构差别。

月经期间饮用红糖水需注意，如痛经及月经量少患者于月经前适量饮用红糖水，可有效缓解症状，在红糖水中加入生姜，对痛经效果更好。但若患者月经量较大，建议不要饮用红糖水加生姜。

Answer 2

红糖姜水对月经顺畅很有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，从而月经也会排得较为顺畅等，这个针对宫寒引起的月经量少，或者有血块，颜色深等是有一定作用的，但是不是每天都喝的，也是有讲究的，一般是月经干净后的第5天开始喝，喝两周即可，如果您每天喝的话可能会上火的。

Answer 3

有用，多喝红糖姜水是可以驱除寒气的，也能够防止身体湿气过重，所以效果非常的明显。

Answer 4

宫寒的女人月经会不规律还会痛经，对生宝宝也有影响。红糖姜片水对女人来说非常友好。都是暖宫暖胃的食品。