我来回答:来大姨妈可以喝红糖姜水,因为红糖姜水是暖的能驱寒,特别是宫寒痛经的女人更适合喝。千万别喝寒凉的东西,那样对身体不好。2. 两手手心向下放在耻骨处,指尖指向脚,两手拇指并行贴在一起,从下向上拉至心口窝,两手分开分别向两侧划弧线向下经过腹股沟后,双手到耻骨处汇合如初始状态,如此反复。一说起痛经,很多人立刻就说要喝生姜红糖水,实际上,红糖中的含糖量是极低的,大部分都是糖类,不仅含有很高的热量,而且对你的痛经也不会有很大的作用,如果你觉得精神一些了,那都是因为糖类给你提供了能量。
红糖姜水的作用主要是防治感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞等症。受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用姜糖水祛寒。对于感冒症状较轻或者体质好的人,往往喝几次就可以药到病除。有丰富的糖份、矿物质及甘醇酸。除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。适合老人、大病初愈之人、月经不调和刚生了孩子的妇女吃。
我来回答:来大姨妈可以喝红糖姜水,因为红糖姜水是暖的能驱寒,特别是宫寒痛经的女人更适合喝。千万别喝寒凉的东西,那样对身体不好。因为红糖其实就是蔗糖,它和用甜菜根做出的白砂糖或提纯过的蔗糖是差不多的。都只是糖的一种,而且也没有什么明显的分子结构差别。
月经期间饮用红糖水需注意,如痛经及月经量少患者于月经前适量饮用红糖水,可有效缓解症状,在红糖水中加入生姜,对痛经效果更好。但若患者月经量较大,建议不要饮用红糖水加生姜。