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怎样判断自己缺乏哪种维生素呢?
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推荐答案 2020-10-31
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怎样
知道
自己身体缺少哪些维生素?
答:
缺维生素A:指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退心情烦躁及失眠
。缺维生素B1:
对音响有过敏性反应,小腿有间歇性的酸痛
。
缺维生素B2:嘴角破裂溃烂
,出现各种皮肤性疾病,手脚有灼热感。对光有过度敏感的反应。缺维生素B3:
舌头红肿,口臭,口腔溃疡,情绪低落
。缺维生素B6:舌苔厚重,嘴...
怎么
知道
自己缺乏哪种维生素?
答:
1、维生素A:如果你经常感觉到你的眼睛比较干涩或者看东西比较模糊的话,那么你可能是缺乏维生素A
2、维生素B1:如果你感觉你的消化功能不是很好,或者有便秘的症状。那么你可能是缺乏维生素B1 3、维生素B3:如果你感觉你自己在说话的时候,有点口臭或者舌头会莫名其妙的红肿。这个时候你要注意了,可能是...
缺乏维生素
的
判断
答:
从舌头的大小也可以看出维生素B缺乏的情形
,
例如舌头肥大,水肿,无意中咬到自己的舌头,呈现牛肉般的暗红色;另一种情形是舌头太小或萎缩
。有时候舌头会变成紫红色或鲜红色,通常舌头的颜色并不一致,例如舌尖是红色而中间是紫红色。 不同的颜色能表示所缺乏的维生素B种类。例如,最常见的是舌头呈紫红色,表示缺乏维生素B2...
怎样判断自己身体缺少
那一
种维生素?
答:
缺乏维生素A
:指甲出现深刻明显的白线、头发枯干、皮肤粗糙、记忆力减退、心情烦躁及失眠等。 缺乏维生素B:消化功能差、便秘、对声音有过敏性反应、小腿有间歇性酸痛等。
缺乏维生素B2:嘴角破裂溃烂
、出现各种皮肤性疾病、手脚有灼热感觉、对光有过敏感的反应等。 缺乏维生素B3:舌头红肿、口臭、口腔溃疡...
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