每个新的生命都是妈妈们细心保护,走过一场鬼门关才来的,而每个女人都会希望自己可以怀胎十月,哪怕经历再多的困难,也可以孕育一个小生命。
甚至有些准爷爷准奶奶比我们妈咪还要着急。
通常怀孕期间,孕妈会备受重视,不能出现一点点差错。
尽管如此,怀孕期间孕妈们的抵抗力还是大不如前,而且在整个妊娠过程当中,孕妈妈不仅身心受累,还可能被一些疾病困扰,妊娠糖尿病就是比较常见的,会影响孕妈妈和胎宝宝健康的疾病。
不过,患上妊娠糖尿病,除了部分人群需要药物调节外,大部分孕妈们是可以通过营养治疗确保自身和胎宝宝的健康的。
小美怀孕6个月了,虽说怀孕辛苦,但胃口还是不错的,尤其爱吃水果,甜食和肉类。
每天,小美都会吃一大碗水果,下午茶时在准备一些蛋糕和果汁,晚餐雷打不动有各种肉食。
日子过得着实甜蜜满足。
每月一次的产检到了,拿到化验单的那一刻,她惊呆了,医生诊断她患上了妊娠糖尿病,需要严格控制饮食。小美的心一下子缩紧了:''什么是妊娠糖尿病,可以治愈吗?''
一、什么是妊娠糖尿病
妊娠糖尿病就是指妊娠期间发生的不同程度的糖代谢异常,但血糖未达到显糖尿病的水平。而且它还是一种常见的慢性代谢性疾病。
二、妊娠糖尿病的原因
因为孕期孕妈妈身体的代谢发生了一些改变。
而早期胎儿的生长发育需要母体不断供给能量,这些能量你都需要母体来提供,妈妈的肝糖输出和糖异生的能力就会加强,要产生更多的葡萄糖来满足胎儿的需求。
同时,脂肪的分解也会加速,容易出现酮体,特别是在孕妈妈空腹时。
另外,由于一些胎盘分泌的激素可以降低胰岛素的敏感性,导致胰岛细胞反应性的增生。
因此,正常孕妈血糖水平应较正常人是偏低的,如果此时的孕妈妈进食过多,体重就会增加过快,会出现严重胰岛素抵抗,使血糖的利用降低,就有可能出现妊娠糖尿病。
三、妊娠糖尿病的危害
1、患有妊娠期糖尿病的孕妇发生早产和死胎的几率均高于正常的孕妇。
2、妊娠期糖尿病患者出现羊水过多的几率为10%-30%,其原因可能是胎儿的血糖水平增高,导致其出现渗透性利尿,从而引起孕妇的羊水过多。
羊水的骤增可导致孕妇的心肺功能异常。
3、妊娠期糖尿病患者多伴有血管壁增厚和宫腔狭窄的情况,因此,此类患者发生妊娠期综合症的几率是正常孕妇的4-8倍。
4、妊娠期糖尿病患者的抵抗力会明显下降,并且很容易出现合并感染,常见的此类感染有泌尿系统感染和霉菌。
四、孕期糖尿病的饮食调理
在调理饮食上,也要控制体重增长的速度。
很多孕妈妈认为,怀孕是两个人了,需要多吃才能满足自己和胎儿的需求,所以在饮食上完全没有节制,结果导致体重过快增长。
而妊娠糖尿病的营养治疗首先需要做的就是控制体重,体重增加过多,不仅容易升高血糖,还容易出现难产或者不良产史的情况。
1. 首先在饮食上,妊娠糖尿病患者要有所禁忌了。
主食上吃的不要过分精细,要适当的吃一些粗粮和杂粮。
如:玉米面,全麦面等。少吃或者不吃含糖量高的食物。
2、多吃蔬菜和水果。
蔬菜和水果富含丰富的矿物质和维生素,多吃对胎儿和孕妇都非常有益,但是有糖尿病的孕妇要注意了,在对蔬菜和水果的选择上要有所区别,不要吃含糖量和淀粉高的蔬菜和水果。
如葡萄,香蕉、西瓜、蜜瓜、荔枝、沙糖桔、土豆、红薯、山药等。可以多吃西红柿、黄瓜、青菜、苹果、梨、樱桃等。
3、在饮食调理方面,建议患者少吃多餐,正餐为一天三次,中间可各加一餐,加餐以水果为主。
正餐控制食量,达到7分饱即可。
不可吃的过多。
每天吃一个鸡蛋,注意是煮的白鸡蛋,不要煎炸油烹。
脱脂牛奶保证一天一斤。
正餐的时间点最好控制在早上7点,中午12点,晚上6点这三个时间段。
孕期糖尿病,一般来说是可以恢复的,但是如果发现孕期患上糖尿病的妈妈还是要通过饮食等方面来进行调理的噢!