怎么让学习变好

如题所述

一,每天保证8小时睡眠。 晚上不能熬夜,定时就寝,中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二,学习时要全神贯注。 学习到一定程度就得休息、补充能量,学习之余,一定要注意休息。
三,坚持体育锻炼。 身体是学习的本钱,没有一个好的身体,一切都是空谈。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。
四,学习要主动。 只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。
五,保持愉快的心情,和同学融洽相处。 每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
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第1个回答  2022-10-14
有的人明明很努力了,依然难以取得理想的成绩,成绩是每个考生最关心与头疼的问题。成绩不好的话,可以用以下3个方面来改善成绩:1认真上课:课堂的听课效率在很大程度上决定了成绩的高低,在这一阶段读书时一定要重视课堂上的效率。只有积极主动地读书,才能感受到其中的乐趣,有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。
2战胜自我:面对解题的繁难,面对竞争的压力,面对多变的情绪,只有“战胜自我”,才能海阔天空。有些学科的知识点是需要记忆的,可以早晚看书,要充分使用好时间。读初三的阶段,我的记忆力经常很不好,背英语总是犯困,各科的成绩都很差。接着发现可以开启潜能的尼古拉特斯拉潜能训练,看完后,才改变了我这种不好情况。我的理解力和记忆力都得到了改善,我的各科成绩进步得很快。相信这些经验应该对你有用。
3课后要回顾之前学的知识:课后及时整理课堂上学到的知识,文科的知识比较杂乱,所以,及时作出整理与总结,整理好知识。读书要有计划,制定计划最好是长期和短期都有。追答

希望百度能够帮到你。

第2个回答  2020-12-17

知名的心理学家埃里克森提出的刻意练习理论,让普通人也能成为天才的理论。

第3个回答  2020-12-17
除了认真听课,做好作业
一定要有自己的学习方法
学习时间点
脑海中有知识脉络
试着每天进步一点点
加油
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