经常吃药对肝脏不好，吃什么东西可以调养肝有助于防止肝脏负担重吗？

Question

经常吃药对肝脏不好，吃什么东西可以调养肝有助于防止肝脏负担重吗？

Answer 1

　　黄豆白菜黄豆60克，白菜干45克，煎服。黄豆中的皂草甙可与人体的脂肪团结，所含磷脂可除去附在血管壁上的胆固醇，并可防备肝脏内积贮过多的脂肪。白菜有清热利尿、消肿解毒及通便的浸染。该方合用于脂肪肝、肝炎、糖尿病患者。
　　决明子粥炒决明10～15克，粳米100克，冰糖少许。先把决明子放入锅内炒至微有香味，取出，待冷后煎汁，去渣，放入粳米煮粥，粥将熟时，插手冰糖，再煮一、二沸即可服食。决明子可以清肝、明目、通便。合用于目赤肿痛、怕光多泪、头痛头晕、高血压病、高脂血症、肝炎、风俗性大便秘结患者。
　　除了简单的护肝方法之外，有脂肪肝的朋友们可以尝试喝9味的甘本靑 ，改善微循环和血液流变性，降低血黏度，降压调脂，抑制动脉粥样硬化斑块形成，保护肝细胞、抗肝纤维化;保肝祛脂、促进肝细胞再生和抑制肝纤维化作用。

Answer 2

保养肝脏的食物有豆制品，各种动物的肝脏，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需要的维生素，平时可以多喝酸奶，多吃蜂蜜也可以保护肝脏。还有蜂蜜和蜂乳是一种保健食品，可起到养肝和保护肝脏，滋补肝肾、益肝健脾的作用。