感觉得了严重的强迫症一直好不了有时候玩着手机它就突然想出一件事去做，感觉这件事不完美？

如题所述

强迫症是一种心理疾病，凡事要求完美，事情结果不如预期，就会难受自责，严重的还会寝食难安。建议放松心情，多看些自我调节情绪和缓解压力的书籍，做事情尽全力不留遗憾就可以了，不用时时处处要求完美。完美只是一种理想的境界，其实也许根本不出在，做人不纠结。祝你好心情！

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第1个回答 2019-12-26

得了严重的强迫症是一件很难过的事情，觉得应该要找医生去治疗一下，或者是用自己坚定的意志去控制好自己的思想

第2个回答 2019-12-26

这个一定要努力把事情做好，改变这种习惯。

第3个回答 2019-12-25

这个就是有强迫症的表现，我也有这种情况，不去做的话，心里非常的难受

第4个回答 2019-12-25

知道自己得了强迫症不好说明还有得可治，尽量让自己留下些不完美，习惯了强迫症就改变了

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