çµé¥é çé¥çåæ³
1.é¦èæ´åï¼æå»æ ¹èå¤ç¨ï¼
2.è è æ¾é éè¸ä¸ä¸ï¼æ¿åºæ¥åçæè ååé½å¯ä»¥
3.è¡èåå»ç®ï¼åå°åï¼å§åä¸
4.é
éæ¾ä¸ç¹ç¹æ²¹ï¼ä¸éè¦å¤ªå¤ï¼æ¶¦ä¸é
å°±å¯ä»¥ï¼å§ä¸ä¸é
çé¦
ä¸è
è ç¿»çå ä¸
5.ä¸å ¥é¦èåè¡èåç¿»ç
6.å å
¥ééçæ½ï¼å å
¥å°è®¸æé
ãä¸ç¹ç³ãè±è±ãä¸ç¹çå鸡ç²è°å³
7.å°äºå
浸泡åå°æ¶ç大米ï¼æ¾è¿çµé¥ç
²éç
®é¥ï¼å¨æ°´éæ»´å æ»´é¦æ²¹ï¼ååºçé¥ç¹å«é¦
8.çç±³é¥
9.çå°çµé¥ç ²éçæ°´ç ®å°çä¸è§çæ¶åï¼æç好çæåè¿å»ï¼çä¸çå继ç»ç ®
10.ç´å°ç ®é¥é®å¼¹èµ·åï¼ç»§ç»ä¿æ¸©15åéï¼ç¨é²åå°èé¥æ æååå³å¯ï¼ç±åé å·´é¥çå¯ä»¥å¨ç ®é¥é®å¼¹èµ·ååæä¸ï¼åç ®ä¸æ®µæ¶é´ï¼åºé¨ä¼å½¢æä¸å±é å·´ï¼