HPV16型是高危型，病情不是很严重，但是持续感染是导致宫颈癌的原因。
HPV病毒是一种跟宫颈癌发病有密切关系的病毒，但不是所有感染HPV的人会发生疾病，只是增加发生癌变的风险系数，要引起重视，您需要进一步做个阴道镜方面的检查确定具体疾病程度，根据结果再做针对性的治疗，阴道镜检查并没有多少费用，若检查没有什么问题，也可以先不用急于治疗。
人类乳头瘤病毒（human papillomavirus，HPV）属乳头多瘤空泡病毒科（papovaviridae），乳头瘤病毒属。
易感染人类表皮和粘膜鳞状上皮，HPV感染表皮引起的增生性病变称为“疣”，感染粘膜鳞状上皮引起的增生性。
人类乳头状瘤病毒（Humanpapillomavirus，HPV）是一种嗜上皮性病毒，在人和动物中分布广泛，有高度的特异性，长期以来，已知HPV可引起人类良性的肿瘤和疣，如生长在生殖器官附近皮肤和粘膜上的人类寻常疣、尖锐湿疣以及生长在粘膜上的乳头状瘤。
我是在做妇检的时候，查出hpv高危59阳性和hpv36阳性，配合做TCT检查，检测宫颈中度炎症，医生说也不要太紧张，免疫力强的话是可以被清除的，回去可以提高抵抗力做定期复查，然后问了医生同房事项，医生说hpv主要是X传播，做好措施，可以避免交叉感染。基本每天跑步做运动，还用着医生开的干扰素和消炎的，不知道哪看到的，我老公买了高吉星_蛋白硒 让我吃，提高免疫力的，过了快四个月吧去医院再去检查，hpv59阳性转阴了，医生说了病情在好转，医生说继续保持，因为抵抗力提高对hpv转阴很重要，前后吃了大半年这样，再去复查，36也转阴了。
除了那些还应该注意这些：1.调整作息，不要熬夜。2.饮食，多吃富含维生素、蛋白质的食品有助于转阴，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等。3.注意生活卫生。4.要有好的心情。
希望对你有帮助。
首先感染者需要知道：hpv16型属于高危病毒类型的一种，但是发现这种病毒是个阳性，也不用太过紧张。虽然16型号跟宫颈癌相关，但是并不是只要感染了高危就是宫颈癌。
发现自己存在hpv16阳性，你所需要看得就是自己的宫颈细胞学（TCT）的结果，如果你的TCT结果是一切正常的，那么不需要紧张了，该干嘛干嘛，正常生活就可以，只需要做好必要的复查就行了。
如果你的细胞学检查发现了异常，比如说发现了CIN ，这个意思就是宫颈上皮内瘤样病变的缩写，那么这个时候我们就需要通过进行阴道镜活检，来确定病变的程度，从而考虑是否需要进行治疗。
一般来说，对于CIN 2以及以上的病变，我们都需要进行治疗，主要治疗的方法有物理治疗，比如激光或者冷冻，或者宫颈锥切利普刀，而阴道镜检查不满意也可以考虑冷刀锥切手术。
但是需要注意一点，若你的HPV16阳性超过半年没有转阴进入了持续性感染阶段，那么你就需要重视了，因为这个时候已经开始病毒转录了，可以做一个E6E7的检查，此外还得注意提高自己的免疫力，加快HPV的转阴。
持续性病毒的感染对于免疫力的需求是比较大的，因此除了日常的饮食、作息、身体锻炼之外，临床上也建议感染者通过摄入能提升免疫杀伤力的营养物质，进行提高人体免疫力。
在《人体营养学》一书指出，微量元素硒，维生素E，β胡萝卜素，结合在一起，可直接提升免疫系统对HPV病毒的杀伤力，加速清除HPV的速度，促进自我转阴或者自愈。
妇科专家建议结合桂仁深海有机硒给HPV患者。临床实验证明HPV的感染与免疫系统有关，适当的补充桂仁深海有机硒有助于提高免疫系统，有利于HPV病毒的转阴。而科学研究表明，硒元素存在于免疫细胞中，参与免疫系统的调节，是唯一一个可以直接作用于病毒的微量元素，所以适当补充桂仁深海有机硒在提高机体免疫方面有很好的作用。
比较大众比较常用的方式，是通过复合剂补充，比如麦芽硒维e 片等。用现在已经成熟的提取技术，从各种食物中把营养萃取出来，根据人体免疫的需求量进行搭配。是现在HPV感染者常用的辅助调理方式。
当然，这些营养物质可以食补，多吃玉米，胡萝卜，蘑菇，紫薯，芦笋，海产品，动物肝脏，猕猴桃，核桃等食物。