广东罗汉斋
“罗汉斋”亦名“罗汉菜”,原是佛门名斋。本菜取名自十八罗汉聚集一堂之义,是寺院风味之“全家福”,以十八种鲜香原料精心烹制而成,是索菜中之上品。
主料
荷兰豆100g 春笋100g
腐竹50g 香菇2朵
胡萝卜50g 木耳50g
青笋50g 蚝油1勺
白糖半勺 淀粉半勺
盐适量 鸡精适量
1.准备食材。木耳和腐竹需要提前泡发好。
2.胡萝卜切菱形片,腐竹切菱形段,春笋和青笋切片。
3.春笋入开水焯1分钟,沥水捞出备用。
4.用1勺蚝油,半勺白糖,半勺淀粉,4勺水调成碗芡备用。
5.锅中少量油烧至7成热,下葱花爆香。
6.放入木耳,胡萝卜和香菇翻炒至香菇,胡萝卜变软,木耳在锅中劈啪作响。
7.加入笋,腐竹和荷兰豆,再加入适量盐和鸡精翻炒均匀。
8.最后加入调好的碗芡,大火翻炒均匀,收汁即可。
9.成品。
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