为什么我早上瘦.晚上又胖了2斤，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

可能是水肿了 小腿水肿有很多种原因 比如长时间穿高跟鞋，长时间站立或者身体摄入过多盐分都会出现这样的情况 建议你在睡觉之前要按摩小腿。可以涂抹一些按摩霜，既可以使肌肤润滑，又可以使肌肉放松，不那么紧绷，何乐而不为呢。而且睡前尽量不要喝水。如果腿还是肿的话，可以睡觉的时候在小腿处放一个小枕头，垫高一点，这样也可以缓解水肿的哦。