做什么运动可以瘦腰和肚子

Question

如题所述

Answer 1

您好，可以去健身房，里面有那些健身球，那上面的屈曲运动，可以使你腰变细。平时有空可以多多骑自行车，自行车运动也可以使你的腰变细。运动都需要坚持下来的。
希望能帮到您，谢谢！

Answer 2

哪里都不胖，只有小肚子鼓鼓的？教你一招，经常练习就可以瘦肚子。