求健美操开场和结尾动作

大众一级健美操的开场造型和结尾造型,三个人的,不要太难,不要有一个人爬到另外的人身上的那种,难度太大

1~2拍 三人成正三角分腿背向站立,两脚尖打开同肩宽。两手上举于手腕处交叉,十指打开,
3~4拍 脚尖不动,身体逆时针转动180,两腿就势于膝部交叉,同时两手经鼻端下至胸前于手腕处交叉两手握拳
5~6拍 两手分开平举,同时右腿侧弹起,右手抬住右腿,左腿不动(如下图),左手成花指(或虎口打开四指并拢),
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7~8拍 还原成直立
结束造型 左右的人侧向观众,中间的人正向。左(右)边的劈右(左)叉,中间的左右叉均可,
背向观众一侧的手叉腰,面向观众一侧的手握拳伸大拇指桡头上方一个圆周后平举伸向观众(大拇指仍伸出)
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2010-12-02
开场造型:两人双手扶膝盖做半蹲,中间间隔一人距离;一人在间隔距离的正后方,左右手各撑住前方两人的背部做分腿上马的动作将两腿置于两人背上。
结束造型:两人在两边横叉,一人在中间纵叉。
这是健身操里边最简单的造型,若没有叠加形态会严重影响视觉效果。
本来按照创编三人应该属于竞技健美操类,大众健美操的创编人数应该在5至10人。
第2个回答  2010-11-27
三个人排成尖锥型,第一个作势。