空腹血糖10.6,确诊为2型糖尿病，没吃药，靠运动和控制饮食最近几天7.2没再降，靠运动和饮食可降下来吗？

Question

2周前检查空腹血糖10.6,确诊为2型糖尿病，2周来没有吃药，通过运动和控制饮食，空腹血糖降到7.2，最近几天一直在7.2左右，没有再降，请问还可以靠运动和饮食把血糖降下来吗？

Answer 1

如果血糖稳定可以适量减少药物剂量，但不建议完全不吃，糖尿病的治疗离不开“五驾马车”: 糖尿病科学饮食、科学运动、科学检测、 科学调理加药物.所以不仅食疗药疗,要从五方面综合来控制血糖.
糖友平时应该监测血糖变化，并制定合理的食谱，每餐按规定的热量进食，保证营养的摄取以及血糖的稳定，适当运动，可以下载个可以进行健康管理的app，类似血糖高管app

Answer 2

必要时使用药物治疗。而糖尿病是必须使用药物的，同时也须要注意饮食和运动。

Answer 3

遵医嘱控制比较好，如果长时间血糖较高，对身体的影响比较大，必要时降糖方调理或少量注射胰岛素，能饮食和运动控制下来是最好的。